【2026年の結論】今年の夏は暑かった？気象庁の観測データで検証

📌 【この記事の重要ポイントまとめ】

• 2026年の暑さ：夏の平均気温は平年差＋1.02℃。1898年以降で5番目の高温。
• 40℃以上の記録：全国22地点で延べ36地点。2010年以降で最多を更新。
• 2025年との違い：全国平均では2025年のほうが暑かったが、2026年は40℃以上の観測回数が増加。

2026年の夏をひと言で表すなら、「全国平均では2025年ほどではないものの、局地的には記録的な酷暑に見舞われた夏」です。

気象庁が2026年9月1日に公表した夏の天候に関する資料では、6月から8月までの日本の平均気温は、1991～2020年の30年間の平均値を基準として＋1.02℃でした。

1898年から続く統計では歴代5位です。

この順位は、2026年が単に平年より少し暑かったという程度ではなかったことを示しています。

1898年以降の夏の平均気温ランキング

2026年の順位を理解するには、直近の記録的な猛暑との比較が欠かせません。

気象庁の日本の季節平均気温データによると、上位の記録は次のとおりです。

1. 2025年：平年差＋2.36℃
2. 2024年：平年差＋1.76℃
2. 2023年：平年差＋1.76℃
4. 2010年：平年差＋1.08℃
5. 2026年：平年差＋1.02℃

2026年は、2025年や2023年、2024年に続く歴代上位の高温でした。

なお、＋1.02℃という数字は日本の夏の平均気温そのものではなく、1991～2020年の平均値から何℃高かったかを示す「平年差」です。全国の気温を比較する際に使われる指標であり、個々の都市や観測地点の最高気温とは異なります。

平均気温が歴代5位でも、40℃超えが最多だった理由

注目したいのは、全国平均のランキングと40℃以上の観測記録が必ずしも一致しないことです。

2026年は、全国平均では2025年を下回りました。しかし、40℃以上を観測した地点の延べ数は2025年より多くなりました。

つまり、全国的に長期間暑さが続くことと、一部の地域で極端な高温が発生することは、別々に評価する必要があります。

【2025年と2026年を比較】猛暑日・酷暑日・平均気温はどう違った？

2026年の夏を正しく評価するには、前年との比較が欠かせません。

2025年は日本の夏の平均気温が統計開始以来の最高記録となった年です。2026年はその記録を更新しなかったものの、40℃以上の観測地点数では新たな記録を残しました。

2025年・2026年の夏の比較表

気象庁の観測資料と日本気象協会の集計を整理すると、次のようになります。

出典：気象庁、日本気象協会。猛暑日・酷暑日の地点数は、同じ地点で複数日に観測された場合もそれぞれ数える延べ数。台風は6～8月の発生数。

この比較で特に重要なのは、猛暑日と酷暑日の違いです。

- 猛暑日：最高気温35℃以上
- 酷暑日：最高気温40℃以上

2026年の猛暑日の延べ地点数は7,529地点で、2025年の9,385地点を下回りました。

一方、酷暑日の延べ地点数は2025年の30地点から2026年の36地点へ増加しています。2026年は2010年以降で最多でした。

2026年は40℃以上が5日連続する異例の記録も

2026年の暑さを象徴する出来事が、7月21日から25日にかけて発生した5日連続の酷暑日です。

7月21日には岐阜県郡上市八幡で40.0℃、多治見市で40.3℃を観測しました。

7月23日には静岡県浜松市天竜区の佐久間で41.1℃を記録。愛知県豊田市や岐阜県美濃市、三重県桑名市などでも40℃を超えました。

その後も高温は続き、7月25日まで国内のどこかで40℃以上が観測されました。

5日連続での酷暑日は国内初の記録です。従来の4日連続という記録を上回りました。

さらに、7月27日には大分県日田市で40.0℃を観測し、九州でも観測史上初めて40℃以上となりました。

気象庁の最終集計では、夏の間に40℃以上を観測したのは全国914地点中22地点、延べ36地点でした。

2026年の猛暑は予想を上回ったのか

夏前の予測と実績を比較することも、2026年の暑さを理解する手掛かりになります。

日本気象協会は2026年3月の酷暑レポートで、年間の40℃以上の酷暑日について、全国で延べ7～14地点と予測していました。

ところが、実際には6～8月の3か月だけで延べ36地点に達しました。

ただし、予測は年間の見通し、実績は夏季の集計であるため、対象期間をそろえた厳密な予測誤差の比較ではありません。それでも、2026年の極端な高温が事前の想定を大きく上回る規模で現れたことが分かります。

【地域別に検証】北日本・東日本・西日本で2026年の暑さは違った？

2026年の夏は、全国どこでも同じように暑かったわけではありません。

気象庁の地域平均気候表を見ると、北日本と西日本で気温がかなり高く、東日本でも平年を上回りました。一方、沖縄・奄美は平年並みでした。

地域別の平均気温平年差

北日本：7月を中心に高温が目立つ

北日本では、夏の平均気温が平年差＋1.2℃となりました。

特に7月中旬には、北日本の平均気温が1946年の統計開始以降で最も高い水準となりました。

北海道や東北でも暖かい空気に覆われやすい状況が続き、夏全体としてかなり高温になりました。

一方、北日本全域が毎日晴れていたわけではありません。前線の影響などで雨が降った地域もあり、地域や時期によって天候には違いがありました。

東日本：全国平均より暑さが弱い時期もあった

東日本の夏の平均気温は平年差＋0.8℃でした。

北日本や西日本と比較すると、高温の程度はやや小さくなっています。

特に6月と8月には平年並みの時期もあり、7月の高温が夏全体の平均を押し上げました。

降水量には別の特徴がありました。東日本太平洋側では夏の降水量が平年比133％となり、かなり多くなりました。

台風や前線、8月の千葉豪雨などの影響が重なったためです。

つまり、東日本では高温だけでなく、大雨への警戒も必要な夏でした。

西日本：2026年の暑さが最も際立った地域

2026年の夏に特に厳しい暑さとなったのが西日本です。

平均気温は平年差＋1.2℃で、1946年の統計開始以降、歴代3位の高温でした。

7月中旬と下旬には、それぞれの期間の平均気温が統計開始以降で最も高くなりました。

8月下旬にも記録的な高温となり、厳しい暑さが長く続いたことが分かります。

さらに、梅雨明け後は雨の少ない状態が続きました。8月の九州北部地方では、降水量が1946年以降で最も少なくなっています。

高温と少雨が重なったことは、農業や水資源への影響を考えるうえでも見逃せない特徴です。

【なぜ暑くなった？】偏西風・高気圧・エルニーニョと地球温暖化の関係

2026年の夏の高温は、単一の原因で説明できるものではありません。

気象庁の異常気象分析検討会は、偏西風の蛇行、高気圧の勢力、暖かい空気の流入、地球温暖化などが重なったことを指摘しています。

1. 偏西風が北に蛇行し、暖気が日本を覆った

偏西風は、中緯度地域の上空を西から東へ流れる風です。

通常は日本付近の天候を左右する重要な役割を持っていますが、2026年夏は日本付近で偏西風が大きく蛇行し、平年より北側を流れやすくなりました。

この大気の流れによって、日本付近には暖かい空気が入りやすい状態が生まれました。

特に西日本では、上空のチベット高気圧に伴う背の高い高気圧に覆われました。

2. 高気圧による下降気流と強い日射

高気圧に覆われると、上空から空気が下降しやすくなります。

下降した空気は周囲の気圧が高くなるにつれて圧縮され、温度が上がります。これが断熱昇温です。

2026年7月下旬から8月初めには、この下降気流による昇温に加え、晴天による強い日射と太平洋高気圧の縁辺から流れ込む暖気が重なりました。

その結果、東日本から西日本にかけて危険な高温となり、40℃以上の観測が相次ぎました。

3. エルニーニョ現象はどう関係した？

2026年は春からエルニーニョ現象が発生しているとみられていました。

気象庁の分析によると、7月の太平洋赤道域東部の海面水温は基準値より＋2.5℃高く、1997年と並ぶ7月として過去最大級の値でした。

エルニーニョ現象は、熱帯地域の海面水温や大気の循環を変化させ、世界各地の気象に影響する現象です。

2026年は偏東風波動の活動が活発となり、夏の台風発生数が17個に達した背景にも、顕著なエルニーニョ現象が関係した可能性があると気象庁は分析しています。

ただし、エルニーニョが日本の猛暑を直接引き起こしたと単純化するのは正確ではありません。

日本の夏の高温については、偏西風の蛇行や高気圧の配置など、実際の大気の流れを合わせて考える必要があります。

4. 地球温暖化が高温の土台を押し上げた

もう一つ見逃せないのが、地球温暖化の影響です。

気象庁によると、日本の夏の平均気温は長期的に上昇しており、1898年から2026年までの変化率は100年あたり約1.41℃です。

さらに、2026年7月中旬から8月上旬にかけての西日本の高温について、気象庁と気象研究所などの研究チームがイベント・アトリビューション解析を実施しました。

その結果、地球温暖化がなかったと仮定すると、この期間の高温はほぼ発生し得なかったことが示されました。

これは重要な分析です。

偏西風や高気圧は、その年の暑さを左右する直接的な気象条件です。一方、地球温暖化は、そうした気象条件のもとで気温が高くなりやすい背景を形成しています。

2026年の猛暑は、自然の大気変動と長期的な気候変化が重なって現れた現象だったのです。

【誤解を検証】2026年の夏は2025年より涼しかったから安心なのか

2026年のデータを読み解く際には、いくつか注意したいポイントがあります。

誤解1：平均気温が下がったなら猛暑も減った

2026年の夏の平均気温は、2025年より1.34℃分、平年差の数値が小さくなりました。

しかし、これは40℃以上の危険な暑さが減ったという意味ではありません。

実際、酷暑日の延べ地点数は2025年の30地点から2026年の36地点に増えています。

全国平均と極端な高温の発生状況は、別々に確認する必要があります。

誤解2：40℃以上の36地点は36の別々の都市を意味する

これも間違えやすいポイントです。

気象庁の公表値は、914の観測地点のうち22地点で40℃以上が観測され、その観測回数を合計すると延べ36地点になったという意味です。

同じ観測地点で複数日に40℃以上となれば、その回数分が延べ数に加算されます。

したがって、36の異なる市町村で記録されたわけではありません。

誤解3：日本全国が同じレベルの暑さだった

北日本・西日本では平均気温が平年差＋1.2℃だった一方、東日本は＋0.8℃、沖縄・奄美は0.0℃でした。

この違いは、地域ごとに高気圧や前線、台風などの影響が異なったためです。

全国平均の数字だけを見て、自分の住む地域の暑さを判断するのは適切ではありません。

【プロの結論】これからの夏は平均気温より極端な高温にも注目

2026年の観測データから分かるのは、夏の暑さを評価する基準が一つでは足りないということです。

気温の長期的な変化を確認するなら、夏の平均気温と平年差が役立ちます。

一方、熱中症や屋外作業のリスクを考えるなら、35℃以上の日数や40℃以上の観測状況、夜間の気温にも目を向ける必要があります。

特に注意したいのは、日中だけでなく夜間も気温が下がりにくい場合です。日中の暑さで体力を消耗した状態で十分に休息できなければ、翌日の熱中症リスクも高まります。

今後の夏に備える際は、全国ランキングだけでなく、居住地域の気温予報や熱中症警戒アラートなどを確認する習慣が大切です。

【今年の夏は暑いか】に関するよくある質問（FAQ）

Q1：2026年の夏は観測史上何番目に暑かった？

2026年の夏の平均気温は平年差＋1.02℃で、1898年の統計開始以降5番目の高温でした。1位は2025年の＋2.36℃です。

Q2：2026年に40℃以上を観測した場所はいくつ？

気象庁によると、全国914観測地点のうち22地点で40℃以上を観測しました。複数日の観測を含めた延べ数は36地点で、2010年以降最多です。

Q3：2026年と2025年はどちらが暑かった？

全国平均の気温では2025年のほうが暑く、平年差＋2.36℃で歴代1位でした。ただし、40℃以上の酷暑日の延べ地点数は2026年が36地点、2025年が30地点で、2026年のほうが多くなりました。

Q4：2026年に最も暑かった地域はどこ？

地域平均では北日本と西日本が平年差＋1.2℃で、かなり高い評価でした。特に西日本は1946年の統計開始以降で3番目の高温となりました。

Q5：2026年の猛暑はエルニーニョ現象が原因？

エルニーニョ現象は2026年の大気循環や台風発生数に影響した可能性があります。ただし、日本の高温には偏西風の蛇行、高気圧の停滞、暖気の流入、地球温暖化など複数の要因が関係しています。

まとめ：2026年の夏は平均気温も酷暑日も記録的な暑さだった

2026年の夏は、全国平均の気温が平年差＋1.02℃となり、1898年以降5番目の高温を記録しました。

2025年の歴代1位には届かなかったものの、40℃以上を観測した地点は22地点、延べ36地点に達し、2010年以降で最多となりました。

特に注目すべきなのは、全国平均と局地的な高温の傾向が一致しなかったことです。

北日本と西日本では平年よりかなり高温となり、西日本は歴代3位の暑さを記録。東日本では夏の平均気温の上昇幅が比較的小さかった一方、太平洋側を中心に大雨にも見舞われました。

こうした地域差には、偏西風の蛇行や高気圧の勢力、エルニーニョ現象などの自然変動が関係し、地球温暖化による気温の底上げも高温を強める要因となりました。

2026年の夏は、2025年より全国平均では涼しかったものの、40℃を超える極端な暑さという点では、さらに厳しい記録を残した夏でした。

これからの夏を考えるうえでも、平均気温の順位だけでなく、猛暑日・酷暑日の発生状況や地域別の気温差を継続して確認することが大切です。

主な参考資料：気象庁「日本の季節平均気温」「2026年夏（6月～8月）の天候」「令和8年夏を対象とした異常気象分析検討会の結果について」「2026年夏に酷暑日を観測した地点」、日本気象協会「2026年夏はどんな夏だった？」。

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