サッカー日本代表の出場選手一覧2026最新！背番号・所属クラブと歴代記録を徹底解説

サッカー日本代表（男子A代表・SAMURAI BLUE）の出場選手を調べる際に知っておきたいのが、代表に招集された選手と、実際に試合へ出場した選手は必ずしも同じではないという点だ。2026年11月1日時点では、9月から10月にかけて行われた代表活動のメンバーが直近の確定情報となっている。9月17日に発表された31人の招集メンバーは、その後の負傷離脱や追加招集を経て、最終的に28人の活動メンバーとなった。

2026年はFIFAワールドカップ北中米大会を終え、森保一監督のもとで新たなチームづくりが進む節目の年でもある。鈴木彩艶、久保建英、上田綺世ら主力に加え、谷村海那、中野就斗、松木玖生、齋藤俊輔といった新戦力も加わった。この記事では、最新の選手一覧、ポジション、背番号、所属クラブ、初招集・復帰選手、実際の試合出場状況、歴代の代表出場数ランキングまで整理する。

📌 【この記事の重要ポイントまとめ】

• 2026年最新メンバー：9月発表の31人をベースに変更を反映した28人が、9～10月シリーズの活動メンバー。
• 新戦力：谷村海那、中野就斗、松木玖生、齋藤俊輔の4人がSAMURAI BLUEに初招集された。
• 出場記録：招集された全員が試合に出るわけではない。日本代表の歴代最多出場記録は遠藤保仁の152試合。

【2026年最新】サッカー日本代表のメンバーと11月の試合予定

2026年11月1日時点で、男子A代表の直近の公式招集発表は、9月17日に日本サッカー協会（JFA）が公表した9月・10月シリーズの31人だ。その後、負傷などによる離脱と追加招集があり、10月5日のニュージーランド戦までに活動メンバーが調整された。

11月にはシンガポールで開催される「MIZUHO BLUE CHALLENGE THE KALLANG FOOTBALL SERIES SINGAPORE」に参加する予定で、日本はブラジル、パラグアイと対戦する。11月1日時点では、このシリーズに向けた日本代表の新しい招集メンバーはまだ公式発表されていない。

直近の代表活動と今後の予定を整理すると、次のようになる。

• 9月17日：9月・10月シリーズの招集メンバー31人を発表。
• 9月24日：ウルグアイ代表に3-1で勝利。
• 9月28日：ベネズエラ代表に2-1で勝利。
• 10月1日：エクアドル代表と0-0で引き分け、PK戦を5-4で制す。
• 10月5日：ニュージーランド代表に2-1で勝利し、キリンカップサッカー2026優勝。
• 11月14日：ブラジル代表と対戦予定。
• 11月17日：パラグアイ代表と対戦予定。

特に注目したいのは、9月・10月の4試合をすべて勝利で終えたことだ。エクアドル戦は90分間で決着がつかなかったものの、PK戦で勝利している。JFAの試合結果でも4連勝として記録されている。

ワールドカップ後の代表活動では、単に結果を求めるだけでなく、新しい選手を実戦で試す意味合いも強かった。森保一監督はベネズエラ戦で先発メンバーを大幅に変更するなど、選手層の拡充を進めている。

【ポジション別】2026年の日本代表出場選手一覧と背番号

2026年9月・10月シリーズの活動メンバーは、GK、DF、MF/FWの3区分で構成された。以下はJFAの公式発表と10月5日の公式プログラムに掲載された選手を整理したものだ。背番号と所属クラブは、この代表活動時点の情報を基準としている。

GK（ゴールキーパー）3人

• 背番号1：鈴木彩艶（アストン・ビラ／イングランド）
• 背番号12：小久保玲央ブライアン（シントトロイデンVV／ベルギー）
• 背番号23：早川友基（鹿島アントラーズ／日本）

GKでは鈴木彩艶が中心的な存在となっている。2026年10月1日のエクアドル戦ではPK戦で相手のキックをセーブし、日本の決勝進出に貢献した。

一方、小久保玲央ブライアンはベネズエラ戦で先発し、代表デビューを果たした。早川友基も含め、異なる特徴を持つ3人がGKの選手層を形成している。

DF（ディフェンダー）5人

• 背番号3：瀬古歩夢（ル・アーヴルAC／フランス）
• 背番号4：板倉滉（ボルシア・メンヘングラートバッハ／ドイツ）
• 背番号21：伊藤洋輝（バイエルン・ミュンヘン／ドイツ）
• 背番号22：荒木隼人（サンフレッチェ広島／日本）
• 背番号25：鈴木淳之介（FCコペンハーゲン／デンマーク）

DFでは欧州クラブでプレーする選手とJリーグで経験を積んだ選手が組み合わされている。

当初の招集メンバーには冨安健洋、渡辺剛、安藤智哉も含まれていたが、冨安と安藤は負傷の影響を受け、渡辺も負傷離脱となった。最終的な活動メンバーでは荒木隼人が追加招集されている。

MF・FW（ミッドフィルダー・フォワード）20人

• 背番号2：中野就斗（サンフレッチェ広島／日本）
• 背番号6：田中聡（シャルケ04／ドイツ）
• 背番号7：相馬勇紀（FC町田ゼルビア／日本）
• 背番号8：鈴木唯人（SCフライブルク／ドイツ）
• 背番号9：後藤啓介（SCフライブルク／ドイツ）
• 背番号10：堂安律（アイントラハト・フランクフルト／ドイツ）
• 背番号11：前田大然（イプスウィッチ・タウン／イングランド）
• 背番号13：中村敬斗（オリンピック・リヨン／フランス）
• 背番号14：伊東純也（KRCゲンク／ベルギー）
• 背番号15：鎌田大地（クリスタル・パレス／イングランド）
• 背番号17：田中碧（リーズ・ユナイテッド／イングランド）
• 背番号18：上田綺世（LOSCリール／フランス）
• 背番号19：松木玖生（サウサンプトンFC／イングランド）
• 背番号20：久保建英（レアル・ソシエダ／スペイン）
• 背番号24：佐野海舟（マインツ05／ドイツ）
• 背番号26：塩貝健人（VfLヴォルフスブルク／ドイツ）
• 背番号28：佐野航大（PSVアイントホーフェン／オランダ）
• 背番号29：齋藤俊輔（KVCウェステルロー／ベルギー）
• 背番号31：谷村海那（横浜F・マリノス／日本）
• 背番号32：望月ヘンリー海輝（FC町田ゼルビア／日本）

MF・FWは20人と人数が多く、攻撃的な選手の選択肢が豊富だ。久保建英、堂安律、伊東純也、中村敬斗など、サイドや中央で攻撃を組み立てられる選手がそろう。

また、上田綺世、前田大然、後藤啓介、塩貝健人ら、異なる特徴を持つ前線の選手が競争する構成となっている。登録上のMF/FWという区分は広いため、実際の試合での役割は先発メンバーやフォーメーションと合わせて確認したい。

【背番号・所属クラブ・役割】注目選手の関係性を比較

日本代表の選手を理解するには、名前と所属クラブだけでなく、チーム内でどのような役割を担い、2026年の代表活動でどんな実績を残したのかを見ることが大切だ。

特に2026年の9月・10月シリーズでは、経験豊富な主力選手と新しく加わった選手が同じピッチに立ち、世代や所属クラブを越えた競争が見られた。

この比較から見えてくるのは、代表チームの構成が単純な知名度や所属クラブの規模だけで決まっているわけではないということだ。

例えば鈴木彩艶は、クラブでの経験に加えて、代表戦のPK戦というプレッシャーの大きな局面でも結果を残した。上田綺世は複数試合で得点し、得点力を示している。堂安律もニュージーランド戦で決勝点を挙げ、攻撃の中心として存在感を示した。

一方、谷村海那や中野就斗のような新戦力は、初招集の段階から実際の試合で起用されている。招集されたという事実だけでなく、どの試合で何分間プレーしたのかを追うことで、監督の評価やチーム内競争をより立体的に理解できる。

【重要】招集された全員が試合に出たのか？出場記録との違い

答えは、招集された全員が試合に出たわけではない。日本代表のメンバー発表を見て、掲載された選手全員がピッチに立ったと思う人もいるかもしれない。しかし、代表活動では招集後の負傷離脱、追加招集、試合当日のベンチ入り、交代出場など、複数の段階がある。

31人の招集発表から28人の活動メンバーへ

2026年9月17日に発表された当初のメンバーは31人だった。その後、JFAの発表では次のような変更があった。

• 冨安健洋：9月22日に負傷による不参加が発表された。
• 安藤智哉：9月28日に負傷による離脱。
• 佐藤龍之介：9月28日にチーム事情による離脱。
• 熊坂光希：9月29日に負傷による離脱。
• 渡辺剛：9月29日に負傷による離脱。
• 望月ヘンリー海輝：9月29日に追加招集。
• 荒木隼人：9月30日に追加招集。

つまり、当初の31人から5人が不参加・離脱となり、2人が追加されたことで、最終的な活動メンバーは28人となった。

試合当日にベンチ入りしても出場しない場合がある

さらに分かりやすい例が、2026年10月5日のニュージーランド戦だ。

JFAの公式試合プログラムによると、日本は11人を先発に起用し、ベンチには15人が登録された。そのうち交代出場したのは9人で、残る6人はベンチ入りしたものの、試合には出場していない。

つまり、この試合では26人が試合メンバーとして登録されていたが、実際にピッチに立ったのは先発11人と交代出場9人を合わせた20人だった。

「招集」「登録」「出場」の違い

• 招集：日本代表の活動に参加する選手として監督から選ばれること。
• 試合登録・ベンチ入り：特定の試合に出場できるメンバーとして登録されること。
• 先発出場：試合開始時からピッチに立つこと。
• 途中出場：試合途中に交代選手としてピッチに入ること。
• 出場試合数：実際に試合に出場した回数を示す記録。招集された回数やベンチ入りした回数とは異なる。

途中出場でも、実際にピッチに立てば代表の出場記録に加算される。一方、招集されただけ、あるいはベンチに座っていただけでは出場試合数は増えない。

日本代表の試合出場記録を正確に調べたい場合は、JFAの選手プロフィールや試合ごとの公式記録を確認するのが確実だ。特に長期的なキャリアを比較する際には、招集歴と国際Aマッチ出場数を混同しないことが重要になる。

【歴代出場数ランキング】日本代表で最も多く試合に出た選手は？

現在の日本代表を知るうえでは、現役選手だけでなく、歴代の代表選手が積み上げてきた出場記録も参考になる。

JFAの公式FAQが2026年10月1日現在の最多出場選手として挙げているのは、元日本代表MFの遠藤保仁だ。2002年から2015年まで代表に選出され、国際Aマッチで通算152試合に出場している。

日本代表の歴代出場数ランキング上位選手

以下は、2026年6月30日のブラジル戦までを対象とした国際試合記録の集計を基にした上位選手だ。

• 1位：遠藤保仁 152試合
• 2位：長友佑都 146試合
• 3位：吉田麻也 127試合
• 4位：井原正巳 122試合
• 5位：岡崎慎司 119試合

このランキングで注目したいのは、ポジションや時代の異なる選手が上位に並んでいる点だ。

遠藤保仁は中盤の選手として長期間にわたり代表を支えた。長友佑都はDFとして2008年から代表活動を続け、2026年のワールドカップにも参加している。吉田麻也は長く最終ラインの中心を担い、国際大会でもキャプテンとしてチームをけん引した。

出場数1位と得点数1位は別の選手

もう一つ、間違えやすいのが出場数ランキングと得点ランキングの違いだ。

JFAによると、日本代表の歴代最多得点記録を持つのは釜本邦茂。1964年から1977年まで代表でプレーし、76試合で75得点を記録している。

遠藤保仁は出場数152試合で歴代1位、釜本邦茂は得点数75点で歴代1位だ。試合に長く出続ける能力と、ゴールを決める能力は別の指標であり、選手を評価する際には両方を区別する必要がある。

長友佑都が2026年ワールドカップで更新した記録

長友佑都は2010年の南アフリカ大会から2026年大会まで、ワールドカップに5大会連続で選出された。JFAによれば、2026年大会のグループステージ第3戦スウェーデン戦に出場したことで、ワールドカップ最年長出場記録を39歳に更新している。

これは単純な代表キャップ数とは異なる、ワールドカップという大舞台での継続的な実績だ。代表出場数ランキングを見る際には、国際Aマッチの通算出場数とワールドカップ出場大会数を別々に確認したい。

【森保一監督と2026年W杯後】初招集・復帰選手と新体制への変化

2026年の日本代表を語るうえで欠かせないのが、FIFAワールドカップ北中米大会後のチーム再編だ。

2026年6月から7月に開催されたワールドカップで、日本はグループステージを突破したものの、6月30日のラウンド32でブラジルに1-2で敗れた。日本の得点を挙げたのは佐野海舟だった。

この大会を終えた後、森保一監督は9月・10月の代表活動に向けて新しい選手を招集。ワールドカップを経験した主力を残しながら、将来を見据えた選手の入れ替えを進めた。

2026年9月の初招集選手は4人

FIFAやJFAの発表によると、9月17日のメンバー発表でSAMURAI BLUEに初招集されたのは次の4人だ。

• 谷村海那：横浜F・マリノス所属。Jリーグでの活躍を経てA代表に初選出。
• 中野就斗：サンフレッチェ広島所属。代表初招集後、ベネズエラ戦でデビュー。
• 松木玖生：サウサンプトンFC所属。欧州でプレーする若手MFとして選出。
• 齋藤俊輔：KVCウェステルロー所属。ベネズエラ戦で代表デビュー。

この4人は、今後の日本代表を考えるうえで注目したい選手たちだ。初招集された選手がすぐに試合へ出場するケースもあり、森保監督が新しい選手を積極的に試していることが分かる。

代表復帰を果たした選手も7人

初招集だけでなく、過去に日本代表への招集や出場を経験した選手の復帰もあった。

FIFAの9月の招集メンバーに関する報道では、小久保玲央ブライアン、安藤智哉、相馬勇紀、熊坂光希、田中聡、佐野航大、佐藤龍之介の7人が復帰組として紹介されている。

ただし、安藤、熊坂、佐藤はその後の離脱が発表されており、発表時の復帰メンバーと実際の活動メンバーは区別する必要がある。

このような入れ替えは、代表チームが一度の大会だけで完成するものではないことを示している。所属クラブでの出場状況、コンディション、戦術への適応力などを踏まえ、代表で継続して起用されるかどうかが決まっていく。

森保一監督の続投と2027年アジアカップ

2026年の日本代表を率いるのは森保一監督だ。コーチ陣には名波浩、齊藤俊秀、中村俊輔、前田遼一、長谷部誠らが名を連ねている。

FIFAの報道では、森保監督は2027年1月のAFCアジアカップまで指揮を執り、その後はU-21日本代表を率いる大岩剛監督に引き継ぐ方針が伝えられている。

2026年11月のブラジル戦とパラグアイ戦は、2027年のアジアカップを見据えた重要な強化機会となる。ワールドカップ後の新戦力がどこまで定着するのか、経験豊富な選手と若手がどのような組み合わせで起用されるのかが注目点だ。

【サッカー日本代表の出場選手】に関するよくある質問（FAQ）

Q1：2026年最新のサッカー日本代表メンバーは何人ですか？

A1：直近の9月・10月シリーズでは、9月17日に31人が発表されました。その後、5人の不参加・離脱と2人の追加招集があり、最終的な活動メンバーは28人となっています。11月シリーズの招集メンバーは11月1日時点で未発表です。

Q2：日本代表に招集された選手は全員試合に出場できますか？

A2：全員が出場できるわけではありません。負傷などで試合に参加できない選手がいるほか、試合当日にベンチ入りしても交代出場しない場合があります。実際の出場記録は試合ごとの先発・交代記録で確認できます。

Q3：日本代表の歴代最多出場選手は誰ですか？

A3：遠藤保仁です。JFAの2026年10月1日現在の公式FAQでは、国際Aマッチ152試合で歴代1位とされています。

Q4：2026年の日本代表で初招集された選手は誰ですか？

A4：2026年9月のシリーズでは、谷村海那、中野就斗、松木玖生、齋藤俊輔の4人が初招集されました。

Q5：鈴木彩艶、久保建英、上田綺世は2026年の日本代表メンバーですか？

A5：はい。9月・10月シリーズのメンバーに選出されています。鈴木彩艶はGK、久保建英はMF/FW、上田綺世はMF/FWとして登録され、上田はベネズエラ戦とニュージーランド戦で得点を記録しました。

まとめ：日本代表の選手を調べるなら招集歴と実際の出場記録を区別

2026年11月1日時点のサッカー日本代表は、ワールドカップ後の新しいチームづくりが進む段階にある。9月・10月シリーズでは、鈴木彩艶、久保建英、上田綺世、堂安律らの主力に加え、谷村海那、中野就斗、松木玖生、齋藤俊輔らの新戦力も加わった。

今回のメンバー一覧で押さえておきたいのは、当初の招集31人と、変更を反映した28人の活動メンバー、そして各試合で実際に出場した選手はそれぞれ異なるという点だ。

また、歴代出場数では遠藤保仁の152試合が日本代表の最多記録となっている。長友佑都のワールドカップ5大会連続出場や39歳での最年長出場記録など、通算出場数以外にも注目すべき実績がある。

今後は11月14日のブラジル戦、17日のパラグアイ戦、そして2027年1月のアジアカップに向けた選手選考が焦点になる。最新メンバーを確認するときは、発表日、背番号、所属クラブ、負傷による変更、実際の試合出場記録を分けて見ることが、日本代表の現状を正確に把握するポイントだ。

主な根拠資料： 日本サッカー協会（JFA）の2026年招集発表・試合公式プログラム・年間試合結果・公式記録FAQ、FIFAのワールドカップ登録資料および代表選考報道、歴代出場記録のRSSSF集計。

関連：元 サッカー 日本 代表｜女子 サッカー 日本 代表