【本上まなみは何歳？】2026年現在の年齢・生年月日・身長・出身地

出典：本人公式プロフィール、日本タレント名鑑、タレントデータバンク。

なお、プロフィール情報の「出身地」は資料によって東京都と大阪府の表記が見られます。これは出生地と育った地域の違いによるものです。本人の公式プロフィールでは東京生まれ、大阪育ちと整理されています。

年齢についても、誕生日を迎えたかどうかで表記が変わります。2026年の誕生日以降は51歳というのが正確な情報です。

【若い頃の本上まなみ】モデル活動から1993年の女優デビューへ

本上まなみさんの芸能活動は、女優としてのデビューよりも前に始まっています。高校在学中からモデルとして仕事を始め、関西地方のCMなどに出演していました。

当時の本上さんは、雑誌や広告の仕事を通じて芸能界での経験を積んでいきます。高校卒業後は京都の池坊短期大学へ進学。学生生活と芸能活動を並行しながら、1993年に大きな転機を迎えました。

1993年『じゃじゃ馬ならし』で女優デビュー

女優としてのデビュー作は、1993年放送のフジテレビ系ドラマ『じゃじゃ馬ならし』です。当時18歳だった本上さんは、この作品をきっかけに映像作品への出演を本格化させました。

その後、1995年にはユニチカのキャンペーンモデルに選ばれます。モデルとしての知名度を高めるとともに、テレビドラマへの出演も続けていきました。

1990年代後半に「癒し系」のイメージが定着

本上さんの名前が幅広い視聴者に知られるようになったきっかけの一つが、1996年の日本コカ・コーラ「爽健美茶」のCMです。

自然体の表情や穏やかな雰囲気が印象に残り、当時のメディアでは「癒し系タレント」として紹介されるようになりました。

さらに、1997年の『不機嫌な果実』、1998年の『眠れる森』など話題のテレビドラマにも出演。柔らかな印象だけにとどまらず、作品ごとに異なる役柄を演じる俳優として経験を重ねています。

ここで注目したいのは、モデル出身という肩書きだけでは本上さんのキャリアを説明できない点です。デビュー後、テレビドラマ、映画、司会、ナレーションへと仕事の幅を広げており、表現者として複数の分野に活動基盤を築いてきました。

【本上まなみの経歴年表】代表作・受賞歴・人生の転換点

本上まなみさんの経歴を理解するには、出演作品だけでなく、結婚や京都への移住といった生活上の変化も合わせて見る必要があります。

以下は、公式プロフィールや映画関連資料、報道で確認できる主な出来事をまとめた年表です。

特に映画での評価を語るうえで欠かせないのが、2006年公開の『紙屋悦子の青春』です。本上さんは同作で助演女優として高く評価され、2007年に第21回高崎映画祭の最優秀助演女優賞を受賞しました。

同年の『幸福（しあわせ）のスイッチ』でも助演女優賞を受賞しています。テレビCMで広まった柔らかなイメージに加え、映画俳優としての実力を示した時期でした。

また、2002年公開の『群青の夜の羽毛布』は映画初主演作品です。テレビでの知名度を映画での主演・助演実績へとつなげていったことが分かります。

こうした経歴は、本人の公式サイトに掲載されている出演歴や受賞歴、映画情報を照らし合わせても確認できます。

【本上まなみの結婚・夫・子供】18歳年上の澤田康彦さんとの家族生活

本上まなみさんは、2002年12月に編集者の澤田康彦（さわだ・やすひこ）さんと結婚しました。夫は本上さんより18歳年上で、出版業界で編集者として活動してきた人物です。

澤田さんは雑誌編集者として知られ、エッセイストとしても活動しています。2023年には夫婦で初めての共著エッセー『一泊なのにこの荷物！』を出版。京都で暮らす家族の日常や夫婦それぞれの視点を一冊にまとめました。

夫婦の出会いと結婚まで

2025年9月放送の日本テレビ系『おしゃれクリップ』では、2人の出会いや交際にまつわる話が紹介されました。

長年の友人である陣内貴美子さんの証言によれば、交際前の2人は手紙をやり取りしていたそうです。本上さん自身も、長文の手紙を折りたたんで送り合っていた当時を振り返っています。

交際期間を経て2002年12月に結婚。結婚当時、本上さんは27歳でした。18歳という年齢差がありながら、共通の趣味や会話を通じて関係を深めてきた夫婦です。

子供は2人！長女と長男の家族構成

本上さん夫妻には、長女と長男の2人の子どもがいます。

長女は2006年12月に誕生しました。続いて、2013年3月8日には第2子となる男の子を出産したことを本人が公式サイトで報告しています。

第2子の出産発表では、約3000グラムで母子ともに健康だったことも伝えられました。

2025年9月の『おしゃれクリップ』では、当時18歳だった長女や夫からのメッセージが紹介され、家族の支えに対する本上さんの思いが伝えられています。

また、夫婦で共著を出した際には、子どもたちも本の完成を喜んでいたと日刊スポーツが報じています。家族の暮らしを題材にした作品を通じて、夫婦それぞれの視点が伝わる機会にもなりました。

家族の構成を整理すると次のようになります。

- 本人：本上まなみさん
- 夫：澤田康彦さん（編集者・エッセイスト）
- 長女：2006年12月誕生
- 長男：2013年3月8日誕生

夫婦の結婚歴や子どもの人数については、本人の発信や大手メディアの報道で確認できます。ネット上で見かける家族構成に関する不確かな情報よりも、こうした公表情報を基準にするのが確実です。

【本上まなみは京都在住】2013年の移住理由と現在の暮らし

本上まなみさんは、2013年春に東京都から京都市へ生活の拠点を移しました。2026年現在、京都での暮らしは13年目に入っています。

京都への移住は、単なる住み替えではありません。子どもたちの成長や家族の生活環境を考えた、夫婦による選択でした。

京都に移住した理由は自然豊かな子育て環境

京都市の男女共同参画関連サイトに掲載されたインタビューで、本上さんは移住の経緯を説明しています。

もともと本人は大阪、夫は滋賀の出身。双方の実家に近く、東京にも行き来しやすいこと、そして自然が豊かなことが京都を選んだ理由でした。

特に大きかったのは、子どもたちに自然の中で体を動かして育ってほしいという思いです。第2子の誕生と長女の小学校入学が重なったことも、移住を決断するきっかけになりました。

京都での暮らしについては、子どもたちが公園や鴨川沿いで遊ぶ姿を見て、移住してよかったと感じることをインタビューで語っています。

京都の古民家暮らしと現在の住まい

2025年9月の『おしゃれクリップ』では、京都での生活が紹介されました。

移住後しばらくは築約100年の古民家で暮らしていたといい、冬場の室内温度が約4度になることもあったそうです。昔ながらの住宅ならではの寒さや、近所の人たちとの交流についても話題になりました。

番組では現在の自宅も紹介され、書店のような書庫や家庭菜園の様子が伝えられました。京野菜を育てながら暮らす日常は、俳優としての活動とは異なる本上さんの一面を感じさせます。

公式プロフィールでも、庭の見回りや小さな畑を日課として紹介しています。山登り、釣り、海で泳ぐこと、車での長旅など、自然に触れる趣味も多彩です。

京都への移住は仕事を辞めるための選択ではありませんでした。本人はインタビューで、仕事を続けたいという気持ちを語っており、家族のサポートを受けながら京都と東京を行き来する働き方を続けています。

【本上まなみの現在の活動】2026年の出演作・テレビ・エッセイ

51歳を迎えた本上まなみさんは、2026年現在も俳優、ナレーター、エッセイストとして活動しています。

現在の特徴は、ドラマや映画への出演だけに活動を限定していないことです。旅番組、情報番組、ナレーション、書評やエッセーの執筆など、複数の分野で仕事を続けています。

2026年のドラマ出演と近年の映画作品

本人の公式サイトに掲載されている2026年の出演作品には、関西テレビ・フジテレビ系ドラマ『銀河の一票』があります。

また、近年の代表的な作品として、NHK連続テレビ小説『ブギウギ』（2023年）、NHK土曜ドラマ『探偵ロマンス』（2023年）などが挙げられます。

映画や声の仕事では、次の作品が代表例です。

- 2019年：『すみっコぐらし とびだす絵本とひみつのコ』
- 2021年：『すみっコぐらし 青い月夜のまほうのコ』
- 2021年：『モンテッソーリ 子どもの家』日本語吹き替え版
- 2023年：『すみっコぐらし ツギハギ工場のふしぎなコ』
- 2023年：映画『リバー、流れないでよ』
- 2025年：『すみっコぐらし 空の王国とふたりのコ』

アニメ映画のナレーションや吹き替えにも携わっており、声の表現も重要な活動領域になっています。

2026年も続くテレビ番組への出演

本人の公式サイトでは、2026年10月時点で次の番組や活動が掲載されています。

- BS朝日『そこに山があるから』：2022年からローテーションレギュラー
- BS朝日『あなたの知らない京都旅』：2025年から不定期出演
- MBS『プレバト！！』：俳句コーナーに不定期出演
- 読売テレビ・日本テレビ系『遠くへ行きたい』：不定期出演

また、2026年11月2日には関西テレビほかの『旬感LIVE とれたてっ！』、BS朝日『あなたの知らない京都旅』への出演予定も公式サイトに掲載されています。

エッセイストとしての活動も継続

本上さんは俳優業と並行して、文章を書く仕事も続けています。

2022年からはWEB平凡で「リュックのなかみは何ですか？」を連載。京都新聞夕刊の「現代のことば」や、月刊『文藝春秋』の書評委員としての活動も公式プロフィールに掲載されています。

2023年に夫の澤田康彦さんと出版した『一泊なのにこの荷物！』も、家族の日常や夫婦の考え方に触れられる一冊です。

テレビに出演する俳優という枠だけではなく、書き手としても自分の視点を発信していることが、本上さんの現在の活動を特徴づけています。

【本上まなみの年齢に関する誤解】若い頃と現在を比較するポイント

本上まなみさんについて調べると、年齢、出身地、京都移住、家族構成など、複数の情報が検索結果に表示されます。中には、異なるプロフィール情報が混ざって見えるものもあります。

特に間違いやすいポイントを整理します。

年齢は50歳ではなく51歳

2025年5月1日に50歳になり、2026年5月1日に51歳になりました。2026年10月現在は51歳です。

2025年の記事を読んだ場合、当時の年齢が50歳と記載されていることがあります。記事の掲載日を確認することが大切です。

東京都生まれと大阪府出身は矛盾しない

本上さんは東京都で生まれ、大阪府で育っています。そのため、プロフィールによって出生地を東京都、出身地を大阪府とする表記があります。

両方の情報を区別すれば、食い違いはありません。

京都在住でも京都だけで仕事をしているわけではない

京都への移住後も、東京や関西各地でのテレビ出演、映画、ナレーションなどを続けています。京都に住んでいることと、活動地域が京都に限定されていることは別です。

また、京都での生活を紹介する番組への出演もありますが、本人の活動は俳優・文筆家として幅広く展開しています。

【本上まなみの年齢】に関するよくある質問（FAQ）

Q1：本上まなみは2026年現在何歳ですか？
A1：1975年5月1日生まれの51歳です。2026年5月1日に51歳の誕生日を迎えました。

Q2：本上まなみの身長と出身地は？
A2：身長は169cmです。東京都生まれ、大阪府育ちで、母親の実家がある山形県庄内地方にも縁があります。

Q3：本上まなみの夫は誰ですか？子供は何人いますか？
A3：夫は編集者・エッセイストの澤田康彦さんです。2002年12月に結婚し、2006年生まれの長女と2013年生まれの長男がいます。

Q4：本上まなみはいつ京都に移住しましたか？
A4：2013年春です。子どもたちに自然豊かな環境で育ってほしいという夫婦の思いなどから、東京を離れて京都市に生活の拠点を移しました。

Q5：本上まなみの女優デビュー作は何ですか？
A5：1993年のフジテレビ系ドラマ『じゃじゃ馬ならし』です。その後、1995年のユニチカキャンペーンモデルや1996年の爽健美茶のCMなどで知名度を高めました。

Q6：本上まなみは2026年現在も芸能活動をしていますか？
A6：活動しています。ドラマ『銀河の一票』をはじめ、BS朝日『そこに山があるから』などのテレビ番組、ナレーション、エッセイ執筆など幅広い分野で仕事を続けています。

まとめ：本上まなみは51歳！年齢だけでは分からない現在の魅力

本上まなみさんは、1975年5月1日生まれの51歳です。1993年の『じゃじゃ馬ならし』で女優デビューし、1990年代のCMやドラマで人気を集め、その後は映画、ナレーション、文筆活動へと活躍の場を広げてきました。

2002年には18歳年上の澤田康彦さんと結婚。2人の子どもに恵まれ、2013年からは京都を生活の拠点にしています。自然に囲まれた家族との暮らしを大切にしながら、現在も東京や関西で仕事を続けています。

本上さんの歩みから分かるのは、年齢を重ねることが活動の幅を狭めるとは限らないということです。若い頃のモデル・女優としての人気を出発点に、映画での演技、声の仕事、文章表現へと自分の可能性を広げてきました。

2026年現在の本上まなみさんを知るなら、年齢や身長だけでなく、京都での生活、夫婦での共著、近年の出演作品にも注目したいところです。51歳を迎えた今も、俳優とエッセイストの両面で活動を続ける姿が印象的です。

主な参考資料：本上まなみ公式サイト、京都style男女共同参画応援WEB、日本タレント名鑑、タレントデータバンク、KINENOTE、ORICON NEWS、日刊スポーツ、スポニチ。

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