子育てが大変な時期ランキング2026｜2歳・新生児・小1の壁を徹底比較

子育てが一番大変なのは何歳頃なのか。新生児期の夜泣きや睡眠不足、2歳前後のイヤイヤ期、小学校入学後の小1の壁、そして思春期の親子関係まで、育児の大変さは子どもの成長とともに変化します。2026年7月に公開された子育て経験者100人のアンケートでは、最も大変だった年齢の1位は2歳で14人。さらに2026年の小1の壁に関する調査では、保護者の約6割が入学後の負担を実感し、宿題や学習サポートが大きな課題として浮かび上がりました。

この記事では、経験者アンケートと2026年の最新調査をもとに、子育てが大変な時期を年齢別にランキング化。各時期に負担が増える理由、夜泣きやイヤイヤ期への対応、小学校入学後の仕事との両立、思春期の悩みまで整理し、今の育児を少しでも楽にする具体的な方法を紹介します。

📌 【この記事の重要ポイントまとめ】

• 1位は2歳：経験者100人の調査で14人が選択。イヤイヤ期や自己主張への対応が大きな負担。
• 新生児期も要注意：睡眠リズムが未成熟で、夜間授乳や寝かしつけによる疲労が蓄積しやすい。
• 小1の壁も深刻：2026年の835人調査では57.8％が壁を実感し、宿題・学習サポートが負担の1位に。
• 思春期にも別の難しさ：反抗や友人関係、進路など、身体的な世話から精神的なサポートへ課題が変わる。
• 乗り越える鍵：親だけで抱え込まず、家族・学校・自治体の子育て支援を組み合わせること。

【2026年版】子育てが大変な時期ランキングTOP5！経験者100人の結果は？

子育てが大変な時期について、2026年7月24日公開のファミリードクターのアンケートが参考になります。調査対象は、長子が中学生以上の男女100人。男性15人、女性85人が回答し、これまでの育児を振り返って最も大変だった年齢を選んでいます。

その結果、最も多かったのは2歳の14人。続いて1歳、生後半年から1歳未満と、乳幼児期が上位を占めました。一方、小学校入学時や中学1年生、中学3年生を挙げた人もおり、子育ての苦労は幼児期だけに集中していないことが分かります。

第1位：2歳（14人・14％）

最も大変だった年齢として選ばれたのは2歳です。いわゆる「魔の2歳児」と呼ばれる時期で、自分の意思を強く主張する一方、気持ちを言葉で十分に伝えられないことがあります。

着替えや食事、外出、入浴など、日常のあらゆる場面で「自分でやりたい」「でも思い通りにできない」という葛藤が起きます。親が手伝おうとすると拒否し、本人に任せても途中で泣き出すなど、対応が難しくなりがちです。

この時期の大変さは、子どもが親の言うことを聞かないという単純な問題ではありません。自立心の成長と、まだ発達途中の感情調整能力との間にギャップがあることが背景にあります。

第2位：1歳（11人・11％）

1歳になると、歩き始めたり、興味のあるものに自分から近づいたりするようになります。行動範囲が広がる一方、安全面で目を離せなくなる時期です。

食事の好き嫌い、後追い、睡眠リズムの変化なども重なり、親が予定していたとおりに一日を進めることが難しくなります。言葉での意思疎通が十分にできないため、泣き方や表情から欲求を読み取る必要もあります。

第3位：生後半年〜1歳未満（10人・10％）

寝返り、はいはい、つかまり立ちなど、身体の発達が進む時期です。赤ちゃんが自分で移動できるようになるため、家具の角や誤飲、転倒などへの安全対策が欠かせません。

夜泣きや後追いが目立つ子どももおり、親が一人で休む時間を確保しにくくなります。離乳食の進み具合や授乳、昼寝のタイミングなど、生活全体の調整も必要です。

第4位：13歳・中学1年生（9人・9％）

意外に感じる人も多いのが、中学1年生のランクインです。小学校から中学校への進学によって、学習内容や友人関係、部活動、生活リズムが大きく変化します。

身体的な身の回りの世話は減っても、友人関係の悩みや学校生活への適応、学習面のサポートなど、親が気にかけるべきことは少なくありません。親の助言を素直に受け入れないこともあり、距離感に悩む家庭もあります。

第5位：同率・新生児〜生後半年、7歳、11歳、15歳（各7人・7％）

同率5位には、まったく異なる4つの成長段階が並びました。

新生児期は夜間授乳や寝かしつけ、産後の身体的な回復が重なる時期です。7歳は小学校入学、11歳は高学年への移行、15歳は高校受験や進路選択など、それぞれ異なる事情が負担につながります。

この結果からも、子育ての大変さは年齢が上がるほど単純に減少するわけではないことが読み取れます。

【年齢別に徹底比較】新生児期・イヤイヤ期・小学生・思春期は何が大変？

子育ての大変さを理解するには、年齢だけでなく、その時期に親が担う役割の変化を見る必要があります。ここでは、年齢別の育児ストレスと代表的な悩みを整理します。

新生児期〜生後半年：夜泣きと睡眠不足で心身が消耗する

新生児期の育児で大きな負担になるのが、睡眠不足です。

生まれたばかりの赤ちゃんは昼夜の区別が十分についておらず、授乳と睡眠を繰り返します。厚生労働省の未就学児の睡眠に関する資料でも、新生児期は1〜4時間程度の睡眠と覚醒を繰り返す特徴が示されています。

夜間の授乳、おむつ交換、泣いたときの抱っこが続くと、親はまとまった睡眠を取りにくくなります。初めての育児では、泣いている理由が分からず、自分の対応が正しいのか不安になることもあります。

さらに、出産後の身体的な回復が十分でない時期でもあります。授乳がうまくいかない、赤ちゃんが寝ない、家事が進まないという複数の問題が同時に発生しやすいことが特徴です。

乗り越え方：家事の完成度を下げ、夜間対応を可能な範囲で家族と分担することが基本です。産後ケア事業や自治体の保健師・助産師への相談も選択肢になります。眠れない状態や強い不安が続く場合は、我慢せず医療機関や地域の相談窓口を利用してください。

生後半年〜1歳：後追いと行動範囲の拡大

赤ちゃんの成長が目に見えて分かる一方、親の負担が増えやすい時期です。はいはいやつかまり立ちによって、これまで届かなかった場所にも手が届くようになります。

後追いが始まると、親が別の部屋に移動するだけで泣き出すこともあります。トイレや食事の準備など、短い時間で済ませたいことにも苦労する場合があります。

この時期は、赤ちゃんの安全を確保しながら、親自身の休息も考えることが大切です。ベビーゲートや誤飲防止対策など、毎回注意するのではなく、環境そのものを安全に整える方法が役立ちます。

1歳半〜3歳：イヤイヤ期はいつからいつまで？

イヤイヤ期は一般的に1歳半頃から目立ち始め、2〜3歳頃に強く表れることがあります。ただし、始まる時期や終わる時期には個人差があり、すべての子どもが同じ経過をたどるわけではありません。

この時期は、自分の意思を持ち、自分で決めたい気持ちが強くなります。しかし、思ったことをうまく言葉にできなかったり、実際の行動が気持ちについていかなかったりするため、かんしゃくにつながることがあります。

例えば、親が用意した服を着たくない、食べたいものが違う、帰宅したくないなど、日常生活の小さな場面でも衝突が起こります。

魔の2歳児への対応方法：

• 「赤い服と青い服、どちらにする？」と選択肢を与える。
• 「まだ遊びたかったんだね」と子どもの気持ちを言葉にする。
• 危険な行動には短く具体的に制限を伝える。
• かんしゃくの最中は長い説得を避け、落ち着くまで安全を確保する。
• できたことを認め、自分でできる経験を増やす。

大切なのは、すべての要求を受け入れることではありません。気持ちは受け止めながら、守るべきルールは一貫して伝えることです。

3〜6歳：集団生活と生活習慣のサポート

3歳を過ぎると会話が成立しやすくなり、着替えや食事など、自分でできることも増えていきます。そのため、乳幼児期より育児が楽になったと感じる家庭もあります。

一方で、保育園や幼稚園での友人関係、集団行動、好き嫌い、トイレトレーニングなど、別の課題が出てきます。

また、共働き家庭では、送迎や急な発熱への対応が仕事との両立を難しくする場合があります。子ども自身の成長だけでなく、親の勤務時間や預け先の条件も負担を左右する要素です。

6〜8歳：小1の壁で親の負担が再び増える

小学校入学は、子どもだけでなく親にとっても大きな生活の転換点です。

保育園では一定時間子どもを預けられていた家庭でも、小学校では登校時間や下校時間、学童保育の利用時間が変わります。朝の準備や登下校の安全確認、放課後の居場所など、新しい管理項目が増えていきます。

さらに、宿題の確認、音読、持ち物の準備、学校からの連絡への対応など、家庭で担う役割も増加します。子どもが小学生になれば親の負担が自然に減るという考え方は、必ずしも当てはまりません。

2026年の調査では、宿題や学習サポートが特に大きな負担として挙げられています。保育園時代とは異なる種類の育児ストレスが発生する点に注意が必要です。

11〜15歳：思春期は精神的なサポートが中心になる

思春期になると、親が直接手伝う身の回りの世話は減る一方、精神的なサポートが重要になります。

友人関係、部活動、成績、進路、受験など、子どもが直面する問題は複雑になります。親が心配して質問しても、干渉されたと感じて会話を避けることもあります。

特に中学1年生は、学校環境が変わり、学習面や人間関係への適応が必要な時期です。中学3年生では高校受験や将来への不安が家庭内の緊張につながる場合もあります。

親がすべての問題を解決しようとするのではなく、子どもが自分で考える時間を確保し、必要なときに相談できる関係を維持することが大切です。

【2026年最新調査を比較】小1の壁の実態と子育て経験者100人の回答

ここで注目したいのが、年齢別アンケートと2026年に公表された小1の壁調査の違いです。前者は子育て全体を振り返った調査、後者は小学校入学後の負担に焦点を当てた調査です。

調査対象や質問方法が異なるため、単純に数字の大小を比べることはできません。しかし、それぞれの結果を組み合わせることで、乳幼児期と小学校入学後の大変さの違いが見えてきます。

2026年3月の835人調査で判明した小1の壁の正体

2026年3月13日に株式会社feileBが公表した調査では、小学校入学を経験した保護者835人のうち、57.8％が小1の壁を実感したと回答しました。調査期間は同年2月17日から23日までで、インターネットによるアンケートです。

入学後に新たに感じた不安や負担の1位は、宿題・学習のサポートで56.9％。仕事の調整は24.9％でした。

また、持ち物や連絡事項の管理は43.5％、登下校の安全管理は38.4％。子どもが自分で学校生活を送れるようになるまで、親が細かな部分を支える必要があることが分かります。

子どもの変化にも注目したいところです。不安や緊張を感じやすくなったという回答は30.4％、疲れやすくなったという回答は24.2％でした。一方で、71.4％が自分でできることが増えたと回答しており、入学は負担だけでなく成長の機会にもなっています。

2026年8月調査では夏休みの負担がさらに浮き彫りに

2026年8月5日に公表された株式会社mogの調査は、小学生の子どもを持つ正社員ワーキングマザー227人を対象としたものです。

夏休みに小1の壁を感じた人は84.5％。負担として挙げられた項目は、宿題・家庭学習のサポートが65.6％、仕事との両立・勤務時間の調整が63.0％、子どもとの時間が十分に取れないことへの申し訳なさが56.8％でした。

さらに、37.4％が働き方を見直したいと思い、33.9％が転職を考えたと回答しています。小学校入学後の負担は、家庭内の時間管理だけでなく、親のキャリア選択にも関係していることがうかがえます。

調査結果が異なる理由は？

2026年2月のベネッセ調査では、小学1〜3年生の保護者593人のうち46.2％が小1の壁を感じたと報告されています。一方、feileBの調査では57.8％、mogの夏休み調査では84.5％です。

この数字の違いは、必ずしも調査の矛盾を意味しません。対象者の属性や質問内容、調査時期が違うためです。特にmogの調査は夏休みの負担を対象にしており、通常の学校生活全般を対象とした調査とは比較条件が異なります。

重要なのは、どの調査でも小学校入学後の負担が存在し、宿題、放課後の過ごし方、仕事との調整などが具体的な課題として挙がっていることです。

【実践編】子育てが大変な時期を乗り越える5つの方法

子育ての大変さは、年齢によって原因が違います。そのため、すべての時期に同じ対処法を使うのではなく、今の家庭に必要な支援を選ぶことが大切です。

1. 新生児期は睡眠と休息を最優先する

新生児期は、家事や育児を完璧にこなそうとしないことが重要です。食事は簡単に済ませ、掃除や洗濯の頻度を減らすなど、生活の優先順位を見直しましょう。

家族がいる場合は、授乳以外のおむつ交換や抱っこ、家事などを分担します。授乳方法や健康状態に応じて、夜間の役割分担も検討できます。

また、産後ケア事業は宿泊や通所などの形で母子の心身のケアや育児相談を受けられる制度です。利用条件や内容は自治体によって異なるため、住んでいる市区町村に確認するとよいでしょう。

2. イヤイヤ期は子どもの選択肢を増やす

2歳前後の子どもには、一方的に指示するよりも、自分で選べる機会を作る方法が有効です。

例えば、着替えを嫌がった場合は「着替えなさい」と繰り返すのではなく、「先にズボンを履く？それともシャツにする？」と聞いてみます。

もちろん、毎回うまくいくとは限りません。時間に余裕を持った予定を組み、外出前の準備などはできるだけ早めに始めることも負担の軽減につながります。

3. 小1の壁は入学前から放課後の生活を設計する

小学校入学を控えている家庭では、勉強の先取りよりも、入学後の生活を具体的にイメージすることを優先したいところです。

• 学童保育の利用条件と申し込み時期を確認する。
• 登校時間と親の出勤時間の違いを確認する。
• 急な休校や子どもの発熱時の対応を決める。
• 宿題や持ち物確認の時間を毎日の予定に組み込む。
• 保護者同士や家族で送迎・連絡の役割を分担する。

特に、入学直後は子どもも新しい生活に慣れていません。帰宅後に疲れてしまったり、学校で頑張った反動で家庭では甘えたりすることもあります。

学校生活に慣れるまでは、宿題の量や勉強の進み具合だけを評価せず、十分に休める時間も確保しましょう。

4. 思春期は干渉よりも対話を優先する

思春期の子どもには、親が先回りして問題を解決するより、本人の話を聞く姿勢が大切です。

「どうしてそんなことをしたの？」と問い詰めるのではなく、「何か困っていることがある？」と声をかけ、本人が話したいタイミングを待つ方法もあります。

学校生活や進路に関する悩みが深刻な場合は、担任の先生やスクールカウンセラーなど、家庭以外の相談先を活用することも有効です。

5. 家族以外の支援を積極的に利用する

育児を親だけで完結させようとすると、負担が一人に集中しやすくなります。家族、親族、保育施設、学校、自治体など、利用できる支援先を複数確保しておくことが重要です。

2026年度からは、こども家庭庁が進める「こども誰でも通園制度」が全国の自治体で実施されています。就労要件を問わず、月一定時間まで時間単位などで柔軟に通園できる新たな給付制度です。

また、こども家庭センターでは、妊産婦や子育て家庭からの相談を受け、必要に応じて関係機関や地域の支援サービスにつなぐ役割を担っています。

利用できる制度を知っておくことは、育児が限界に近づいたときだけでなく、負担が大きくなる前の予防策にもなります。

【子育てが大変な理由】年齢だけでは決まらない5つの要因

同じ2歳児を育てていても、育児を大変だと感じる家庭と、比較的余裕を持って過ごせる家庭があります。子育ての負担を左右するのは、子どもの年齢だけではありません。

理由1：睡眠不足が長期間続く

睡眠不足は、身体的な疲労だけでなく、集中力や感情のコントロールにも影響します。夜泣きが続く乳児期や、夜間の対応が必要な家庭では、親自身が回復する時間を確保しにくくなります。

一日単位で疲労を回復できない状態が続くと、普段なら気にならない子どもの行動にも強いストレスを感じやすくなります。

理由2：仕事と育児の両立が難しい

共働き家庭では、保育園の送迎、急な発熱への対応、学校行事、宿題の確認など、仕事以外の時間に多くの役割を担う必要があります。

特に小学校入学後は、保育園時代と預けられる時間や生活リズムが変わるため、働き方の見直しを迫られる家庭もあります。

理由3：育児を一人で抱え込んでいる

パートナーがいても、日常的な育児や家事の負担が一方に偏っている場合、精神的な疲労が蓄積しやすくなります。

単純に家事や育児の作業量だけでなく、予定を把握する、必要な物を準備する、学校や保育施設との連絡を管理するといった見えにくい仕事も負担になります。

理由4：子どもの発達や個性によって必要な対応が違う

子どもの気質や発達のペースは一人ひとり異なります。同じ年齢でも、睡眠、食事、言葉、集団生活への適応などに違いがあります。

きょうだいがいる家庭では、上の子のイヤイヤ期と下の子の乳児期が重なるなど、複数の成長段階に同時に対応することもあります。

実際にファミリードクターの100人調査では、きょうだいを育てている回答者の64％が、下の子の誕生が大変だった時期に影響したと回答しています。

理由5：親自身の休息や相談の機会が不足している

育児中は、子どもの予定が優先され、自分の時間を確保できないことがあります。誰かに悩みを相談できない状態が続けば、孤立感も強くなります。

子どもを大切に思う気持ちと、育児に疲れてしまう気持ちは両立します。疲れを感じたからといって、親として失格というわけではありません。

睡眠や食事が十分に取れない、気分の落ち込みが続く、子どもに強く当たってしまいそうになるなどの状態が続く場合は、医療機関や自治体の相談窓口に早めにつながることが大切です。

【プロの結論】子育ての大変な時期ランキングは親の支援が必要な時期の地図

2026年の経験者アンケートから見えてきたのは、2歳前後が多くの親にとって大きな負担になりやすい一方、子どもの成長に伴って新しい課題が次々と現れるという現実です。

新生児期は睡眠不足、1〜2歳は身体的な安全管理やイヤイヤ期、3〜6歳は集団生活への適応、小学校入学後は宿題や放課後の管理、思春期は精神的なサポートが中心になります。

つまり、育児の負担は消えるというより、形を変えていくものです。

ランキングだけで育児の大変さを判断しない

経験者100人の調査では2歳が1位でしたが、回答者全員の子育て経験を反映した全国規模の統計ではありません。男性15人、女性85人という構成で、長子が中学生以上の家庭を対象にした回顧調査です。

また、2026年の小1の壁調査も、それぞれ対象者や質問内容が異なります。調査結果は育児の負担を考える材料として有用ですが、すべての家庭に同じ順位が当てはまるわけではありません。

4歳で大変さが少なかったという回答があっても、すべての4歳児家庭が楽になるわけではありません。思春期の負担を感じない家庭もあれば、乳児期より小学生になってから大変だと感じる家庭もあります。

本当に必要なのは年齢に応じた支援の切り替え

新生児期には産後ケアや家族の休息支援、イヤイヤ期には保護者向けの育児相談、小学校入学前後には学童保育や放課後サービス、思春期には学校や専門機関との連携が役立ちます。

特に2026年度から全国実施となったこども誰でも通園制度や、こども家庭センターなどの支援を知っておくことは、乳幼児期の負担を軽減するうえで重要です。

育児を頑張ることと、支援を利用することは矛盾しません。親が休息を確保し、子どもと向き合える余裕を持つことも、健やかな成長を支えるための大切な要素です。

【子育てが大変な時期ランキング】に関するよくある質問（FAQ）

Q1：子育てが一番大変なのは何歳ですか？ A1：2026年7月公開の経験者100人アンケートでは、2歳が14人で最多でした。イヤイヤ期や自己主張、安全管理などが主な負担です。ただし、家庭環境や子どもの個性によって異なります。

Q2：イヤイヤ期はいつからいつまで続きますか？ A2：一般的には1歳半頃から目立ち始め、2〜3歳頃まで続くことがあります。始まる時期や落ち着く時期には個人差があります。子どもの気持ちを受け止めつつ、必要なルールを一貫して伝えることが大切です。

Q3：新生児期と2歳ではどちらが大変ですか？ A3：新生児期は夜間授乳や睡眠不足、産後の身体的な負担が中心です。2歳はイヤイヤ期やかんしゃく、安全管理など、日中の対応に負担が集中しやすくなります。経験者100人の調査では2歳が最多でしたが、どちらが大変かは家庭によって違います。

Q4：小1の壁は本当に大変ですか？ A4：2026年3月公表の保護者835人調査では57.8％が小1の壁を実感しました。宿題・学習サポートが56.9％で最多となり、持ち物管理や登下校の安全確認も課題です。学童保育や放課後サービスの利用、家庭内の役割分担が対策になります。

Q5：子育ては何歳頃から楽になりますか？ A5：ファミリードクターの経験者100人調査では、少し楽になった年齢として7歳が12人で最多でした。4歳が9人、8歳が10人、9歳が9人と、3〜10歳頃に回答が集中しています。ただし、小学校入学によって再び負担が増える家庭もあります。

Q6：思春期の子育てが大変なのはなぜですか？ A6：友人関係、学習、進路、反抗的な態度など、精神的な課題が増えるためです。親が過度に干渉すると会話が難しくなることもあるため、子どもの話を聞き、必要に応じて学校やスクールカウンセラーに相談することが有効です。

Q7：子育てがつらいときはどこに相談すればよいですか？ A7：市区町村のこども家庭センター、保健センター、産後ケア事業、保育施設、学校の相談窓口などが選択肢になります。乳幼児期から思春期まで、悩みの内容に応じて専門機関につながることができます。一人で抱え込まず、早めに相談してください。

まとめ：子育てが大変な時期は年齢ごとに違う！親も無理をしない育児を

子育てが大変な時期ランキングでは、2026年に公開された経験者100人のアンケートで2歳が1位となりました。1歳や生後半年〜1歳未満も上位に入り、イヤイヤ期や睡眠不足、安全管理など、乳幼児期の負担が目立っています。

一方、2026年の小1の壁調査では、保護者の約6割が入学後の負担を実感。特に宿題や学習サポート、持ち物管理、放課後の対応など、乳幼児期とは異なる悩みが明らかになりました。思春期には友人関係や進路など、精神的な支援が必要になります。

子育てにおける正解は一つではありません。今の年齢で何が負担になっているのかを把握し、家族で分担し、必要に応じて地域の支援制度を利用することが大切です。

大変な時期を一人で乗り越えようとする必要はありません。子どもの成長を見守るためにも、親自身の心身を大切にしながら、その家庭に合った育児の形を見つけていきましょう。

主な根拠資料・調査：

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