ほぐしの達人は安い？2026年最新料金・口コミ・追加費用と予約の実態を徹底解説

「ほぐしの達人」は、リーズナブルな価格で全身のもみほぐしを受けられるリラクゼーション専門店です。2026年10月現在、公式サイトに掲載されている基本料金は、30分2,480円（税込）、60分3,980円（税込）。さらに、足ほぐしや頭ほぐし、施術時間を組み合わせたセットメニューも用意されています。初めて利用する人にとって気になるのは、安い料金でどこまで施術してもらえるのか、指名料や着替え代などの追加料金が発生するのか、実際の口コミ・評判はどうなのかという点でしょう。

2009年のオープン以来、公式サイトによると累計700万人以上が利用した実績を持ち、首都圏を中心に45店舗以上を展開しています。一方、施術の満足度は担当セラピストや店舗によって異なり、支払い方法にも店舗ごとの違いがあります。2026年の公式料金、各メニューの特徴、実際の店舗口コミ、予約方法、施術の流れまで整理し、初回利用で後悔しないための判断材料を紹介します。

📌 【この記事の重要ポイントまとめ】

• 基本料金：もみほぐしは30分2,480円、60分3,980円、90分5,780円、120分7,580円（税込）。
• 追加メニュー：足ほぐしは30分3,220円から、頭ほぐしは20分2,520円から。個人指名料や着替え代は別途必要。
• 利用前の注意：オンライン・電話・店頭で予約でき、キャッシュレス決済の対応状況や指名料は店舗ごとに確認が必要。

【まず知っておきたい】ほぐしの達人とは？2009年から続く人気リラクゼーション専門店

ほぐしの達人は、全身のもみほぐしを中心としたリラクゼーションサービスを提供する専門店です。一般的な整体院や治療院とは異なり、日常生活で蓄積した疲れをリフレッシュすることを主な目的としています。

公式サイトでは、2009年のオープン以来、700万人以上が利用したと紹介されています。店舗は首都圏を中心に展開しており、駅から徒歩5分圏内というアクセスの良さも特徴です。

施術の特徴はシンプルな3つのコース

ほぐしの達人の基本メニューは、次の3種類です。

• 体ほぐし（もみほぐし）：肩・首・腰など、全身の疲れが気になる人向け。
• 足ほぐし：オイルを使用し、足裏を中心に膝下をほぐすメニュー。
• 頭ほぐし：水やオイルを使わず、頭部を中心にほぐすドライヘッドメニュー。

複雑な施術プランを選ぶ必要がなく、施術内容と時間を決めるだけで利用できるのが特徴です。

施術方法とセラピストの特徴

公式情報によると、施術はすべてベッドで行われ、手のひらや肘などを使ったベーシックな手技を採用しています。利用者の体調や希望に合わせて力加減を調整する仕組みです。

在籍スタッフには、リラクゼーションセラピストのほか、柔道整復師、鍼灸師、あん摩マッサージ指圧師、整体師、理学療法士などの経歴や資格を持つ人もいます。ただし、スタッフ全員が同じ資格を保有しているわけではありません。

また、店舗ごとに10〜30名程度のスタッフが在籍すると公式サイトで案内されています。担当者を選びたい場合は、個人指名や男女指名の制度を利用できます。

【2026年最新】ほぐしの達人の料金・メニューを徹底比較！30分2,480円から利用できる

ほぐしの達人を利用するうえで、まず確認したいのが基本料金です。2026年10月31日時点で公式サイトに掲載されている料金は、30分2,480円（税込）からとなっています。

もみほぐしの基本料金一覧

特に注目したいのが、60分3,980円という価格設定です。30分コースは短時間で気になる部分を集中的にほぐしたい人向けですが、60分コースでは頭から足まで全身を施術する内容になっています。

30分から60分に延ばした場合の差額は1,500円。全身をしっかりケアしたい人にとって、60分コースは時間と料金のバランスを考えやすい選択肢です。

足ほぐしの料金と施術内容

足の疲れやむくみが気になる人には、オイルを使用する足ほぐしがあります。

• 30分：3,220円（税込）
• 60分：5,480円（税込）

足裏を中心に膝下まで施術するメニューで、通常のもみほぐしとは異なるアプローチが特徴です。足裏やふくらはぎの疲れを重点的にケアしたい人に向いています。

足ほぐしではハーフパンツへの着替えが無料です。また、足ほぐしを含むセットメニューでは上下のお着替えも無料と案内されています。

頭ほぐしの料金と施術内容

頭部の疲れやリフレッシュを重視したい場合は、ドライヘッド形式の頭ほぐしを選べます。

• 20分：2,520円（税込）
• 40分：3,980円（税込）

水やオイルを使わず、頭部を中心にほぐす施術です。長時間のデスクワークやスマートフォンの使用などで頭周辺の緊張が気になる人に適しています。

もみほぐしと組み合わせるセットメニュー

公式サイトには、体ほぐしと足ほぐし、または頭ほぐしを組み合わせたセットメニューも掲載されています。

• 60分・5,500円：もみほぐし30分＋足ほぐし30分
• 50分・4,800円：もみほぐし30分＋頭ほぐし20分
• 80分・6,300円：もみほぐし60分＋頭ほぐし20分
• 90分・7,000円：もみほぐし60分＋足ほぐし30分
• 80分・7,500円：もみほぐし30分＋足ほぐし30分＋頭ほぐし20分

単独メニューだけでなく、気になる部位に合わせて施術内容を組み合わせられるのは便利なポイントです。ただし、予約時には希望するセットメニューの取り扱いと空き状況を確認してください。

【口コミ・評判を検証】ほぐしの達人は本当に安くて満足できる？

料金が手頃でも、実際の施術に満足できなければ意味がありません。ほぐしの達人の口コミを確認する際には、料金、施術技術、接客、店舗環境の4つに分けて見ると、利用者の評価を理解しやすくなります。

良い口コミで見られる評価ポイント

2026年に投稿された公式店舗ページ掲載の口コミでは、次のような評価が見られます。

• 料金に対する満足度：60分3,980円などの価格設定を手頃に感じる利用者がいる。
• 施術後のすっきり感：肩や足など、疲れが気になる部位が軽くなったという感想が見られる。
• 力加減への評価：担当者が希望に合わせて施術してくれたという評価がある。
• 短時間でも利用しやすい：予定の合間に30〜40分程度の施術を受けた利用者の投稿もある。

例えば、池袋東口店の2026年2月19日の口コミには、30分の利用でも気持ちよく施術を受けられたという感想が掲載されています。また、同店の3月3日の投稿では、当日の電話予約から2名でスムーズに利用でき、力加減にも満足したという内容が確認できます。

浅草店の2026年3月12日の口コミでは、施術技術に対する評価に加えて、自宅でできるストレッチを教えてもらったという感想も見られました。

口コミで注意したいのは担当者との相性

一方、ほぐしの達人を利用する際に意識したいのが、担当セラピストによる施術の違いです。

同じ店舗でも、施術の強さ、圧をかける位置、リズム、接客スタイルなどは担当者によって異なります。そのため、ある店舗で高評価を得ていても、別の担当者による施術まで同じ満足度になるとは限りません。

店舗ページに掲載されている評価にも違いがあります。確認できる掲載例では、池袋東口店が3.9（106件）、浅草店が3.9（79件）、中野駅前店が3.3（63件）となっています。いずれも店舗単位の評価であり、ブランド全体の平均点ではありません。

こうした数字から読み取れるのは、ブランド名だけで判断するよりも、利用したい店舗の口コミや担当者の情報まで確認したほうが、満足度を予測しやすいということです。

口コミを確認するときの3つの判断基準

1. 投稿時期：数年前の評価だけでなく、2026年の直近の口コミを優先する。
2. 施術内容：自分が希望する部位や施術時間に近い体験談を探す。
3. 評価の具体性：単なる星の数より、力加減や接客、施術後の感想が具体的に書かれているかを見る。

安さだけで店舗を選ぶのではなく、自分が求める施術と口コミの内容が一致しているかを確認することが大切です。

【予約方法・店舗一覧】初めてでも迷わない利用手順と施術の流れ

ほぐしの達人は、オンライン予約、電話予約、店頭予約に対応しています。予約なしでも利用できますが、予約した人が優先されるため、予定が決まっている場合は事前予約がおすすめです。

予約方法は主に3種類

1. オンライン予約

公式サイトから希望店舗を選び、店舗詳細ページの予約画面でコースと時間を確認します。スマートフォンやパソコンから空き状況を確認できるため、最初に利用する方法として便利です。

2. 電話予約

各店舗の電話番号に連絡して予約できます。電話では、名前、人数、希望コース、希望時間帯、連絡先などを伝えます。2名以上で同時に利用したい場合も、電話または店頭で申し込む方法が案内されています。

3. 店頭予約

直接店舗へ行って予約することも可能です。ただし、希望時間に空きがあるとは限らないため、確実に施術を受けたい場合は事前に空き状況を確認してください。

店舗によっては専用アプリからの予約にも対応しています。

ほぐしの達人の施術の流れ

公式サイトで案内されている基本的な利用手順は、次のとおりです。

1. 店舗選択・予約：希望する店舗と施術コースを選択する。
2. 来店：予約時間の5分前を目安に到着する。
3. 受付・会計：受付時に料金を支払う。
4. 施術準備：施術ベッドへ案内され、必要に応じて着替える。
5. カウンセリング・施術：疲れている部位や触れてほしくない部位、希望する力加減を伝えて施術を受ける。
6. 施術終了：施術後は水分補給をして、そのまま帰宅する。

公式案内では、受付から約5分で施術を開始する流れが紹介されています。ただし、当日の混雑状況や店舗の運営状況によって異なる場合があります。

2026年のほぐしの達人の店舗一覧・出店エリア

2026年10月現在、公式サイトでは首都圏を中心に45店舗以上を展開していると案内されています。店舗検索では、エリア別に希望店舗を探せます。

東京都内の主な店舗・エリア

• 渋谷・恵比寿：渋谷店、恵比寿駅前店
• 中目黒・学芸大学・武蔵小山・蒲田：中目黒店、学芸大学店、武蔵小山店、蒲田東口駅前店
• 笹塚・経堂・狛江：笹塚駅前店、経堂店、狛江店
• 仙川・府中：仙川店、府中駅前店
• 秋葉原・御徒町・浅草：秋葉原駅前店、上野御徒町駅前店、浅草店
• 亀戸・門前仲町・葛西：亀戸店、門前仲町駅前店、葛西駅前店
• 中野・高円寺・阿佐ヶ谷：中野駅前店、高円寺店、阿佐ヶ谷店
• 吉祥寺・武蔵境：吉祥寺店、武蔵境北口店
• 池袋・巣鴨・王子・綾瀬：池袋東口店、巣鴨駅前店、王子店、綾瀬店
• 練馬・大泉学園：練馬駅前店、大泉学園店
• 大山・成増：大山店、成増店
• 八王子・町田・日野・多摩：八王子店、町田店、日野豊田店、多摩センター店

東京都以外の主な店舗

• 神奈川県：溝の口店、橋本店、相模原駅前店
• 千葉県：津田沼駅前店
• 埼玉県：獨協大学前店、春日部西口店、春日部東口店

店舗の開閉店や営業状況は変わるため、上記は公式サイトの店舗検索に掲載されている主な店舗の一覧として確認してください。なお、国分寺店については2026年6月末日の閉店告知が掲載されています。

【追加料金・支払い方法】指名料や着替え代で総額はいくらになる？

ほぐしの達人の料金を確認する際、基本コースの価格だけを見ていると、実際の支払い額と差が出る場合があります。特に注意したいのが、セラピストの指名料と着替え代です。

指名料・追加料金の一覧

• 個人指名料：120円（税込）から。セラピストによって異なる。
• 男女指名料：120円（税込）から。店舗によって異なる。
• 上下セットの着替え：200円（税込）。
• 上または下のみの着替え：150円（税込）。
• もみほぐしの延長：10分800円（税込）。

例えば、60分3,980円のもみほぐしを受け、上下セットの着替え200円を利用した場合、指名なしなら合計4,180円です。

さらに、男女指名料が120円の店舗で指名した場合は、合計4,300円になります。個人指名を追加する場合は、担当者ごとの料金を確認する必要があります。

なお、指名料は利用者が希望した場合の追加費用です。指名をしなければ、基本コースの料金だけで利用できます。

支払い方法は店舗ごとの確認が必要

支払い方法については、公式サイトの共通FAQと各店舗の個別ページで案内に違いがあります。

共通FAQには現金のみという古い案内が残っていますが、2026年に確認できる店舗個別ページでは、クレジットカードや電子マネー、QRコード決済への対応が案内されています。

例えば、池袋東口店の個別ページでは、現金のほかVisa・Mastercard、PayPayに対応すると明記されています。一方、他店舗の案内ではキャッシュレス決済に対応するものの、一部店舗を除くという条件も付いています。

そのため、2026年時点では「全店舗で現金のみ」「全店舗で同じキャッシュレス決済が使える」といった理解は適切ではありません。利用する店舗の最新の決済案内を確認し、初回は現金も用意しておくと安心です。

初回利用で確認したい追加費用

予算を決めて利用するなら、予約時に次の項目を確認しておきましょう。

• 希望コースの税込料金
• 個人指名・男女指名の有無と料金
• 着替えが必要かどうか
• セットメニューの料金
• 店舗で利用できる支払い方法

基本コースの料金だけで利用することもできるため、必要のないオプションを追加しなければ、比較的シンプルな予算で利用できます。

【利用時の注意点】予約の遅刻・施術制限・医療行為との違いを確認

料金や口コミと同じくらい重要なのが、安全に利用するための注意事項です。特に初めての人は、予約時間、体調、施術の希望を事前に整理しておく必要があります。

予約時間には5分前を目安に到着する

公式サイトでは、予約時間の5分前を目安に来店するよう案内しています。

遅刻しそうな場合は、予約した店舗に電話で連絡してください。ほかの利用者の予約状況によっては、施術時間の短縮やキャンセルとなる場合があります。状況によっては、予約時の施術料金を全額負担する可能性もあるため注意が必要です。

力加減や施術してほしい部位は事前に伝える

施術前には、疲れている部位や重点的にほぐしてほしい箇所を担当者に伝えられます。力加減についても希望を伝えることが可能です。

ただし、身体への影響を考慮し、過度に強い施術は断られる場合があります。また、脇の下、デコルテ周辺、脚の付け根、鼠径部周辺など、施術を受けられない部位も定められています。

揉み返しが起こりやすい人は、施術開始前に必ず相談しましょう。痛みを我慢して強い刺激を求めるのではなく、心地よいと感じる強さを伝えることが大切です。

体調や既往歴によっては利用できない場合がある

公式FAQでは、次のような状態の人について、原則として施術を控えるよう案内しています。

• 発熱がある人
• 怪我、打撲、捻挫、骨折、火傷、極度の筋肉痛がある人
• 寝違えやぎっくり腰がある人
• 伝染性疾患や皮膚の炎症がある人
• 狭心症や心筋梗塞の既往歴がある人
• 脳血管障害の既往歴がある人
• 骨粗鬆症やてんかんなどの症状・既往歴がある人

上記以外でも、重い持病や身体の不調がある場合は、事前に店舗へ相談してください。

また、飲酒後の施術は体調不良につながる可能性があるため、公式FAQでは控えることを推奨しています。泥酔状態での利用は断られます。

妊娠中の利用も、身体と赤ちゃんの安全を考慮して控えるよう案内されています。中学生以下の利用も基本的にサービス提供を控える方針です。

ほぐしの達人は医療機関や治療院ではない

誤解しやすいポイントですが、ほぐしの達人はリラクゼーションを目的とするサロンであり、医療行為や治療行為を行う施設ではありません。

そのため、医療保険は適用されません。慢性的な痛みや怪我、しびれなどの症状について治療を希望する場合は、医療機関に相談する必要があります。

リフレッシュ目的のもみほぐしと、医師による診断や治療を混同しないことが、安心して利用するための基本です。

【プロの結論】ほぐしの達人が向いている人・おすすめできない人

ここまでの料金、メニュー、口コミ、店舗情報を総合すると、ほぐしの達人の強みは、施術内容が分かりやすく、短時間から全身ケアまで予算に合わせて選べることです。

一方、店舗や担当者による違いがあること、医療的な治療を目的とするサービスではないことは、利用前に理解しておきたいポイントです。

ほぐしの達人が向いている人

• できるだけ予算を抑えて、もみほぐしを受けたい人
• 30分程度の短時間で気になる部位をケアしたい人
• 60分3,980円で全身のリフレッシュを希望する人
• 足ほぐしや頭ほぐしなど、目的に合わせたメニューを選びたい人
• 駅から近い店舗を利用したい人
• オンライン予約や当日予約を活用したい人

おすすめできないケース

• 国家資格者による医療的な治療を希望する人
• 痛みや怪我の原因を診断してほしい人
• すべての店舗で同じ施術品質や決済方法を期待する人
• 非常に強い刺激を必ず受けたい人
• 妊娠中や体調不良など、公式の利用制限に該当する人

初回は60分コースを基準に考えるのがおすすめ

初めて利用する場合、予算に余裕があれば60分3,980円のコースを比較の基準にする方法があります。公式サイトでも、全身を施術する人気コースとして紹介されています。

30分2,480円は気になる部分に集中したい人には便利ですが、全身を十分にケアしたい場合には時間が短く感じられる可能性があります。

反対に、足の疲れが中心なら足ほぐし、頭部のリフレッシュを重視するなら頭ほぐしを選ぶなど、目的に合わせたメニュー選びが満足度を左右します。

また、口コミで担当者の評価を確認し、必要に応じて指名することも選択肢です。ただし、指名料が追加されるため、料金とのバランスを考えましょう。

ほぐしの達人に関するよくある質問（FAQ）

Q1：ほぐしの達人の2026年最新料金はいくらですか？
A1：公式サイト掲載の基本料金は、もみほぐし30分2,480円、60分3,980円、90分5,780円、120分7,580円（税込）です。足ほぐしは30分3,220円、頭ほぐしは20分2,520円から利用できます。

Q2：ほぐしの達人は予約なしでも利用できますか？
A2：予約なしでも利用できます。ただし、予約した人が優先されるため、希望時間に施術を受けたい場合はオンラインまたは電話で事前予約するのがおすすめです。

Q3：ほぐしの達人の指名料はいくらですか？
A3：男女指名料は120円（税込）、個人指名料は120円（税込）からです。個人指名料は担当セラピストによって異なるため、店舗詳細ページで確認してください。

Q4：ほぐしの達人ではクレジットカードやPayPayを使えますか？
A4：店舗によって異なります。例えば池袋東口店ではVisa・MastercardとPayPayに対応しています。ほかの店舗でもキャッシュレス決済に対応する場合がありますが、一部店舗は対象外です。

Q5：ほぐしの達人の60分コースでは全身を施術してもらえますか？
A5：公式サイトでは、60分コースを頭から足まで全身を施術するメニューとして案内しています。特に疲れている部位がある場合は、施術開始前に担当者へ伝えておくとスムーズです。

Q6：ほぐしの達人は保険適用になりますか？
A6：保険適用にはなりません。リラクゼーションを目的とするサービスであり、医療行為や治療行為は提供していないためです。

Q7：ほぐしの達人はどの地域に店舗がありますか？
A7：首都圏を中心に、東京都、神奈川県、千葉県、埼玉県などに店舗を展開しています。最新の営業店舗や所在地は公式の店舗検索で確認できます。

まとめ：ほぐしの達人は料金と施術内容を比較して賢く利用しよう

ほぐしの達人は、2026年10月現在、もみほぐし30分2,480円、60分3,980円という分かりやすい価格設定が魅力のリラクゼーション専門店です。足ほぐしや頭ほぐし、セットメニューもあり、疲れの種類や希望する施術時間に合わせて選べます。

口コミでは、料金の手頃さ、施術の気持ちよさ、力加減への満足などが評価されています。一方、店舗や担当者によって評価が異なるため、利用前には直近の口コミやスタッフ情報も確認しておきたいところです。

また、個人指名料、男女指名料、着替え代などの追加料金や、店舗ごとのキャッシュレス決済の違いにも注意が必要です。予約時間の5分前を目安に来店し、体調や施術の希望を担当者へ伝えることも忘れないようにしましょう。

初めて利用する人は、まず60分3,980円の全身もみほぐしを基準に検討し、必要に応じて足ほぐしや頭ほぐしを組み合わせると、自分に合った利用方法を見つけやすくなります。

大切なのは、単に最安値だけで選ぶのではなく、施術内容、担当者との相性、追加料金、店舗の利便性を総合的に比較することです。事前に店舗情報を確認しておけば、初回でも落ち着いて利用できるでしょう。

主な参照資料： ほぐしの達人公式メニュー・料金、公式FAQ、公式店舗情報および2026年掲載の利用者口コミ。

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