【全国平均は歴代5位】2026年夏の気温はどれほど高かったのか

対象：気象官署・アメダス計914地点
2010年以降で最多

7月21日には愛知県豊田市で40.1℃、岐阜県多治見市で40.3℃を観測しました。

7月23日には静岡県浜松市天竜区の佐久間で41.1℃を記録しています。

8月に入ってからも40℃以上の地点が相次ぎ、8月26日には福岡県の博多と太宰府でも観測されました。

7月だけの一時的な現象ではなく、8月後半まで極端な高温が続いたことが分かります。

「猛暑日が少なければ涼しい夏」という誤解

ここで注意したいのが、猛暑日と酷暑日の違いです。

- 猛暑日：最高気温35℃以上
- 酷暑日：最高気温40℃以上

猛暑日の延べ地点数は2025年より少なくなりましたが、40℃以上の観測は2026年の方が多くなりました。

つまり、35℃以上になる日が全国的に減っても、一部の地域では40℃を超える極端な暑さが発生していたのです。

全国平均の平年差だけで、その年の熱中症リスクや地域ごとの暑さを判断するのは適切ではありません。

【2025年と2026年を比較】全国平均は下がったのに酷暑日は増えた理由

2026年夏を理解するうえで、前年の2025年との比較は欠かせません。

2025年は日本の夏の平均気温が平年差+2.36℃となり、1898年以降で最も高い記録を更新しました。

2026年は+1.02℃ですから、全国平均で見ると大きく低下しています。

しかし、すべての暑さの指標が前年より改善したわけではありません。

この比較で特に目を引くのが、酷暑日の観測数です。

2025年は全国的に広い範囲で高温となり、猛暑日の地点数が非常に多くなりました。

それに対して2026年は、全国平均の高温幅が小さくなった一方、特定の地域や期間に極端な高温が集中しました。

また、2026年の夏の台風発生数は17個で、1951年の統計開始以降3位タイの多さでした。

2025年と2026年の違いを整理すると、次のようになります。

- 2025年： 全国的に高温が広がり、平均気温と猛暑日の記録が際立った。
- 2026年： 全国平均の高温幅は縮小したが、西日本を中心に40℃以上の極端な暑さが発生した。

この違いは、気温を評価する際に全国平均だけを見ることの限界を示しています。

【高温の原因を分析】偏西風の蛇行・地球温暖化・エルニーニョの関係

では、なぜ2026年の日本では、これほど厳しい暑さが発生したのでしょうか。

気象庁が2026年9月1日に公表した異常気象分析検討会の結果では、複数の大気・海洋の現象が関係していたことが説明されています。

1. 偏西風が北に蛇行した

2026年夏の高温を説明する重要な要因が、偏西風の蛇行です。

偏西風は、中緯度地域の上空を西から東へ吹く風です。日本付近の天候や気圧配置にも大きな影響を与えます。

2026年夏は、この偏西風が平年より北側を流れやすくなりました。

その結果、日本付近では暖かい空気に覆われる時間が増え、特に北日本や西日本で高温となりました。

2. 背の高い高気圧によって下降気流が発生

西日本の高温には、上空から地上まで広がる高気圧も関係しています。

気象庁の分析では、偏西風の北への蛇行によって西日本付近に上層のチベット高気圧が張り出し、太平洋高気圧と重なるような状態になったことが指摘されています。

高気圧に覆われると、下降気流が発生しやすくなります。

空気が下降すると周囲の気圧が高くなり、空気が圧縮されて温度が上昇します。これが断熱昇温です。

さらに、晴天による強い日射と暖かい空気の流入が加わり、気温が一段と上昇しました。

3. 地球温暖化による気温の底上げ

もう一つ重要なのが、長期的な地球温暖化の影響です。

気象庁と文部科学省の研究チームによるイベント・アトリビューション解析では、2026年7月中旬から8月上旬にかけての西日本の高温について、地球温暖化がなかったと仮定した場合、ほぼ発生し得ない現象だったことが示されました。

これは、特定の気圧配置だけで説明できる暑さではなく、地球全体の気温上昇が高温の発生を後押ししたことを意味します。

気象条件が同じようにそろったとしても、背景となる気温が高くなっていれば、記録的な暑さに到達しやすくなります。

4. エルニーニョ現象は日本の暑さにどう影響した？

2026年春からは、エルニーニョ現象が発生しているとみられていました。

エルニーニョ現象とは、太平洋赤道域の中部から東部にかけて海面水温が平年より高くなる現象です。

2026年7月には、太平洋赤道域東部の監視海域における海面水温が基準値より+2.5℃となり、1997年と並んで7月として過去最大級の値を記録しました。

ただし、エルニーニョ現象が発生すれば、日本の夏が必ず猛暑になるというわけではありません。

今回の気象庁の分析では、エルニーニョに伴う熱帯域の対流活動や偏東風波動の活発化が、夏の台風発生数の増加に関係した可能性が指摘されています。

一方、日本の高温については、偏西風の北への蛇行や高気圧の停滞、地球温暖化の影響が重視されています。

つまり、エルニーニョだけを2026年の猛暑の直接的な原因と考えるのは正確ではありません。

気象庁は10月9日の監視速報でも、2026年春から続くエルニーニョ現象が9月には過去最大の強さとなったと発表しています。

夏の高温を理解するには、太平洋の海洋変動と日本付近の大気循環を分けて考えることが大切です。

【2026年夏の気温で分かったこと】今後の猛暑を判断する3つのポイント

2026年のデータから、今後の夏の暑さを考える際に押さえておきたいポイントが見えてきます。

① 全国平均と地域別の気温を分けて見る

全国平均が前年より低くなっても、特定の地域で40℃を超える暑さが発生する可能性はあります。

住んでいる地域や旅行先の暑さを把握するには、全国平均だけでなく、地域別の気温や最高気温の記録を見ることが必要です。

② 平均気温だけでなく最高気温と最低気温も確認する

夏の暑さには、日中の最高気温だけでなく、夜間の最低気温も関係します。

特に熱帯夜が続くと、睡眠中も体が十分に休まりません。

日中に35℃を超える日だけでなく、夜間に気温が下がるかどうかも重要な判断材料です。

③ 気温と降水量を一緒に確認する

2026年は西日本で高温・少雨となった一方、東日本太平洋側では大雨が発生しました。

気温だけでなく、降水量や日照時間、台風の動向も確認することで、夏の天候をより正確に把握できます。

気象庁の季節統計や地域別の気候表は、こうした比較に役立つ公的な資料です。

【2026年夏の気温】に関するよくある質問（FAQ）

Q1：2026年の日本の夏は歴代何位の暑さでしたか？

A1：2026年6〜8月の平均気温偏差は+1.02℃で、1898年の統計開始以降、歴代5位でした。

Q2：2026年で最も暑かった月は何月ですか？

A2：7月です。平均気温偏差は+1.66℃で、1898年以降の歴代4位となりました。8月は+0.95℃で歴代7位でした。

Q3：2026年の夏に40℃を超えた場所はありましたか？

A3：ありました。気象庁によると、914の観測地点のうち22地点で40℃以上を観測し、延べ36地点となりました。7月23日には静岡県浜松市天竜区の佐久間で41.1℃を記録しています。

Q4：2025年と2026年では、どちらが暑かったですか？

A4：全国平均では2025年の方が暑く、平年差は+2.36℃でした。2026年は+1.02℃です。ただし、40℃以上の酷暑日の延べ観測地点数は2026年の方が多くなりました。

Q5：2026年夏の猛暑の主な原因は何ですか？

A5：偏西風が平年より北側を流れやすくなり、日本付近が暖かい空気や背の高い高気圧に覆われたことが主な要因です。強い日射や下降気流、地球温暖化の影響も重なりました。エルニーニョ現象も大気循環や台風活動に関係した可能性があります。

まとめ：2026年夏は全国平均以上に地域差と極端な暑さが目立った

2026年夏の日本は、全国平均の平年差+1.02℃、1898年以降の歴代5位という高温の夏でした。

2025年の歴代1位の猛暑と比較すると、全国的な高温の程度は弱まりました。しかし、7月の平均気温偏差は+1.66℃で歴代4位となり、40℃以上の酷暑日は延べ36地点で観測されました。

特に北日本と西日本で高温が目立ち、西日本では夏の平均気温が1946年以降3位となりました。背景には偏西風の北への蛇行、高気圧の停滞、地球温暖化による気温の底上げがあります。

2026年のデータが示しているのは、全国平均の順位だけでは夏の暑さを評価しきれないということです。猛暑日や酷暑日の観測数、地域別の平均気温、夜間の気温、降水量などを組み合わせて見る必要があります。

今後も夏の気温を比較する際には、気象庁の確定統計と長期的な気温上昇の傾向を併せて確認することが、猛暑の実態を正しく理解するための重要な判断基準になります。

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