【2026年最新】大相撲ライブを無料で見るならABEMAが最有力

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2026年の大相撲ライブ配信で、無料視聴の第一候補となるのがABEMAです。ABEMAが公開している2026年の大相撲配信案内では、序ノ口から結びの一番まで、全取組を無料で生中継する方針が示されています。

特に注目したいのは、幕内だけでなく、普段はテレビ中継で見逃しやすい序ノ口・序二段・三段目・幕下・十両まで視聴対象に含まれている点です。若手力士の成長や十両の優勝争いを追いたいファンにも便利なサービスです。

ABEMAで無料生中継を見る方法

スマートフォンでもパソコンでも、基本的な操作は難しくありません。

1. ABEMAの公式アプリをインストールするか、公式サービスを開く。
2. 検索欄で「大相撲」と検索する。
3. 「ABEMA大相撲2026」の番組ページを選ぶ。
4. 番組表から放送中の生中継を選択する。
5. 無料視聴対象の番組であることを確認して再生する。

2026年のABEMA公式スケジュール案内では、リアルタイム放送は会員登録なしでも無料で視聴できると説明されています。有料会員への登録を急ぐ必要はありません。

配信時間の目安は、序ノ口から三段目が午前8時30分ごろ、幕下から十両が午後1時ごろ、幕内が午後4時ごろから午後6時ごろです。開催日や番組編成によって前後するため、当日の番組表を確認してください。

ABEMA大相撲2026の見逃し配信も便利

仕事や学校で生中継を見られない人には、ABEMAの見逃し配信やハイライト映像も選択肢になります。

公式番組ページには、生中継・見逃し、ハイライト、幕内の注目映像、十両以下の注目映像などのカテゴリーがあります。リアルタイムで見られなかった取組を振り返る際にも役立ちます。

ただし、すべての動画が無期限・無料で見られるわけではありません。ABEMAでは番組ごとに見逃し視聴の対象や期限が設定されています。視聴前に番組詳細と「無料」表示を確認するのが確実です。

【徹底比較】ABEMA・NHK ONE・日本相撲協会公式アプリの違い

大相撲を無料で見る方法は、大きく分けて3種類あります。ただし、それぞれの役割は異なります。ライブ中継を見たいのか、NHKのテレビ放送をスマホで見たいのか、好きな力士の取組を後から確認したいのかによって選び方が変わります。

特に注意したいのが、日本相撲協会公式アプリです。無料動画を提供していますが、ABEMAのように序ノ口から幕内までを一日中ライブ配信するサービスとは異なります。

3つの公式サービスの比較表

この比較から分かるのは、無料という言葉だけでサービスを判断しないことです。ABEMAはライブ中継、NHK ONEはテレビ番組の同時・見逃し配信、協会公式アプリは取組動画と力士情報に強みがあります。

2026年11月場所も無料視聴の対象

2026年10月30日現在、次の本場所は十一月場所です。日本相撲協会の年間日程表によると、福岡国際センターで2026年11月8日から11月22日まで開催されます。

ABEMAの2026年配信案内では、年間6場所を対象とする無料生中継が案内されています。十一月場所でも番組表から対象番組を確認することで、テレビを持っていない人でも取組を追えます。

開催日程や会場、当日の取組時間は日本相撲協会の公式発表を基準に確認すると安心です。

【NHK総合中継】NHK ONEで大相撲を見る方法と2026年の変更点

NHK総合の大相撲中継をスマートフォンで見たい場合は、NHK ONEを利用します。

ここで押さえておきたいのが、2026年10月1日に実施されたNHKプラスのアプリ名称変更です。NHKは2025年10月にインターネットサービス「NHK ONE」を開始していましたが、従来のNHKプラスのアプリ名称は移行期間中そのまま残されていました。

そして2026年10月1日、NHKプラスのアプリ名称も「NHK ONE」に統一されました。NHKの公式発表によると、これはサービス名称とアプリ名称の違いを解消するための変更であり、サービス内容そのものに変更はありません。

NHK ONEで視聴する手順

NHK ONEを初めて利用する場合は、次の手順で準備します。

1. スマートフォンにNHK ONE公式アプリをインストールする。
2. NHK ONEアカウントを登録する。
3. NHKの受信契約情報を確認する。
4. 受信料アカウントを作成し、NHK ONEアカウントと連携する。
5. 番組表からNHK総合の大相撲中継を選択する。

以前からNHKプラスを利用していた人は、NHK ONEアカウントへの移行手続きを行うことで、引き続きサービスを利用できます。

なお、NHKの受信料窓口によると、すでに世帯で受信契約を締結している場合、NHK ONEを利用するための別契約や追加負担は必要ありません。一方、受信契約のない世帯がNHKの配信を利用する場合は、新たな受信契約が必要になります。

NHK総合の大相撲中継は何時から？

NHK総合の大相撲中継は、ABEMAのように朝から全取組を配信する形式ではありません。

日本相撲協会が公開した2026年九月場所の放送案内では、NHK BSが午後1時、NHK総合が午後3時、インターネット配信も午後3時を目安としていました。実際の放送時間は日によって変わるため、これは十一月場所の確定時刻ではなく、放送形態を理解するための参考情報です。

そのため、朝から序ノ口や序二段を見たい場合はABEMA、夕方の幕内中継をNHKの放送で楽しみたい場合はNHK ONEという使い分けが合理的です。

NHK ONEの見逃し配信は何日間？

NHK ONEでは、総合テレビ・Eテレの対象番組について、放送後7日間の見逃し配信を提供しています。

リアルタイムで相撲を見られなかった場合でも、対象番組であれば放送終了後に振り返ることができます。ただし、取組単位で自由に選ぶABEMAや協会公式アプリの動画とは仕組みが異なり、基本的には番組単位の視聴です。

【日本相撲協会公式アプリ】無料の取組動画は1日5本まで

大相撲ファンにとって見逃せないのが、日本相撲協会公式アプリ「大相撲」です。

このアプリは、取組動画だけでなく、番付表・取組表・星取表・力士情報などをまとめて確認できる公式サービスです。好きな力士を登録する「ごひいき」機能もあり、登録した力士の取組結果をプッシュ通知で受け取れます。

最大の特徴は、無料会員でも取組動画を楽しめることです。ただし、視聴できる動画の範囲には制限があります。

無料会員でできること

公式アプリの案内によると、無料利用では次の機能が用意されています。

• 本場所の番付表・取組表・星取表の閲覧
• 序ノ口から幕内までの取組結果のリアルタイム確認
• 好きな力士1人の登録
• 登録した力士の取組結果通知
• 十両・幕内の取組動画を1日5本まで視聴

特に注意したいのは、無料動画の対象です。動画は幕下上位5番を含む十両・幕内の取組が中心であり、序ノ口から幕内までの全取組を動画で見られるわけではありません。

序ノ口から幕内までの全段の取組結果は無料で確認できますが、取組結果の速報と動画配信は別の機能です。この違いを理解しておくと、アプリを使い始めてから期待外れになることを防げます。

タニマチ有料会員になると何が変わる？

動画を何本も見たい人には「タニマチ」と呼ばれる有料会員制度があります。

有料会員になると、幕下上位5番を含む十両・幕内の取組動画が制限なく視聴できるほか、ごひいき力士を最大100人まで登録できます。広告の非表示や、場所間に公開される特集動画の視聴も特典です。

2026年10月時点で掲載されている国内向け公式料金情報では、iOS版は月額600円（税込）、Android版は公式ヘルプで月額500円（税抜）、Google Playの掲載では月額525円（税込）です。OSによって表示金額が異なるため、購入直前の決済画面で確認してください。

また、どちらも月額自動更新の仕組みです。アプリを削除しただけでは契約が終了しないため、利用をやめる場合はAppleまたはGoogleの定期購入管理画面から解約する必要があります。

【スマホ・見逃し・海外視聴】無料配信を利用するときの注意点

大相撲ライブはスマートフォンとの相性がよく、通勤中や外出先でも視聴できます。しかし、サービスによって視聴条件や配信対象が異なります。

スマートフォンで快適に視聴する方法

ABEMAはスマートフォンのアプリとブラウザの両方で利用できます。NHK ONEもスマートフォンやタブレット、パソコンなどに対応しています。

長時間のライブ視聴では通信量とバッテリー消費が大きくなりやすいため、自宅ではWi-Fiを利用するのがおすすめです。ABEMAの大相撲番組ページでもWi-Fi環境での利用が推奨されています。

外出先で視聴する場合は、モバイル通信のデータ残量や端末の充電状況も確認しておきましょう。

大相撲の見逃し配信はどこが便利？

見逃し配信を重視する場合は、次のように使い分けると便利です。

• ABEMA：番組単位の見逃し配信やハイライトを確認したい人向け。
• NHK ONE：NHK総合で放送された対象番組を7日間以内に見直したい人向け。
• 協会公式アプリ：特定の力士や取組を選んで動画を振り返りたい人向け。

協会公式アプリは1日5本という無料視聴制限がある一方、特定の取組をピンポイントで探せる点が魅力です。全体の流れを確認するならライブ中継、特定の勝負を何度も見直すなら取組動画という選択が適しています。

大相撲の海外視聴には制限がある？

海外から大相撲を視聴したい場合は、配信サービスごとの地域制限に注意してください。

ABEMAの公式ヘルプでは、海外からの利用は一部地域を除いて可能と案内されています。ただし、視聴できない国や番組もあります。また、VPNを利用した視聴は推奨環境外とされています。

一方、NHK ONEの公式アプリ案内では、日本国内向けサービスであり、海外からは利用できないと明記されています。

したがって、海外在住者はABEMAの視聴可否を渡航先・居住国から事前に確認することが現実的です。日本国内向けのNHK ONEを海外でも同じ条件で利用できると考えるのは避けましょう。

【公式配信の見分け方】無料の大相撲ライブで失敗しない判断基準

「大相撲ライブ無料」と検索すると、公式サービス以外の動画ページや、無料視聴をうたうサイトが表示される場合があります。

しかし、検索結果に表示されたからといって、正規の配信元とは限りません。安心して視聴するためには、配信元の確認が欠かせません。

公式配信かどうかを確認する4つのポイント

• 運営元を確認：ABEMA、日本相撲協会、NHKなど、正式な運営主体が明記されているか。
• 番組名を確認：ABEMA大相撲2026など、公式番組ページから配信されているか。
• 料金表示を確認：無料対象の表示と有料会員限定の表示が区別されているか。
• 不審な操作を要求されないか：動画視聴のために不自然なアプリのダウンロードや個人情報・カード情報の入力を要求されないか。

特に注意したいのは、公式の無料配信と、無断転載された動画を混同することです。日本相撲協会の公式アプリやABEMAの番組ページなど、正規の配信元から視聴することが基本です。

無料視聴が目的なら有料会員に入る必要はある？

大相撲の生中継を無料で楽しみたいだけなら、ABEMAの無料対象番組を利用する方法が最も分かりやすい選択です。

一方、ABEMAプレミアムは有料限定コンテンツや対象機能を利用するためのサービスです。2026年4月1日から通常プランは月額1,180円（税込）、広告つきプランは月額680円（税込）に改定されていますが、大相撲の無料生中継を見るためだけに加入する必要はありません。

協会公式アプリも同様で、無料の1日5本で十分なら有料会員になる必要はありません。毎日多くの取組動画を視聴したい人だけが、タニマチ会員を検討すればよいでしょう。

【大相撲ライブ無料】に関するよくある質問（FAQ）

Q1：大相撲ライブを完全無料で見る方法はありますか？
A1：あります。2026年のABEMAでは、序ノ口から結びの一番までの全取組を無料生中継する案内が公開されています。対象番組を選べば、無料でリアルタイム視聴できます。

Q2：大相撲の序ノ口や十両も無料で生中継されますか？
A2：ABEMAの2026年配信案内では、序ノ口から十両までの無料生中継が案内されています。朝から若手力士の取組を追いたい人にも適しています。

Q3：NHKプラスは2026年に使えなくなったのですか？
A3：サービスが終了したわけではありません。2026年10月1日からアプリ名称がNHK ONEに統一されました。既存利用者はアカウントの移行手続きを行うことで引き続き利用できます。

Q4：日本相撲協会公式アプリは無料で動画を見られますか？
A4：見られます。無料会員は十両・幕内の取組動画を1日5本まで視聴できます。全動画を制限なく見たい場合はタニマチ有料会員が選択肢になります。

Q5：大相撲のライブ中継は海外からも見られますか？
A5：ABEMAは一部地域を除いて海外利用に対応していますが、国や番組によって視聴制限があります。NHK ONEは日本国内向けで、海外からの利用には対応していません。

まとめ：大相撲ライブ無料視聴は目的に合わせて選ぶのが正解

2026年の大相撲ライブ無料視聴は、ABEMAを中心に考えると選びやすくなります。序ノ口から幕内までの取組をリアルタイムで楽しみたい人には、ABEMAの無料生中継が有力です。

NHK総合の中継をスマートフォンで楽しみたいならNHK ONE、好きな力士の取組動画や過去の勝負を確認したいなら日本相撲協会公式アプリが適しています。

それぞれの特徴を整理すると、次のようになります。

• ライブ中継を最優先：ABEMA
• NHK総合の番組を視聴：NHK ONE
• 好きな力士の取組動画を確認：日本相撲協会公式アプリ
• 動画を制限なく楽しみたい：協会公式アプリのタニマチ会員

次の十一月場所は2026年11月8日に初日を迎えます。無料で全取組を追いかけたい人はABEMAの番組表を確認し、NHKの中継や取組動画も組み合わせれば、テレビがない環境でも大相撲を幅広く楽しめます。

料金だけで選ぶのではなく、ライブなのか見逃しなのか、どの番付の取組を見たいのかを基準にサービスを選ぶこと。それが2026年の大相撲を賢く楽しむためのポイントです。

主な情報確認先： 日本相撲協会公式サイト、ABEMA公式番組ページ・ヘルプ、NHK公式発表・受信料窓口、日本相撲協会公式アプリの案内・各ストア掲載情報。

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