【公式プロフィールを確認】東出昌大の身長は189cm！2026年現在も変わらない公称サイズ

日本タレント名鑑（VIPタイムズ社）の掲載プロフィールでは、東出昌大さんの身長は189cmと記載されています。生年月日は1988年2月1日、出身地は埼玉県、職業は俳優です。2026年10月時点で確認できるプロフィール情報でも、189cmという数値が掲載されています。

東出昌大の基本プロフィール

日本タレント名鑑の189cmは信頼できる？

日本タレント名鑑は、VIPタイムズ社が発行する歴史ある芸能人プロフィール事典です。1970年に「日本タレント年鑑」として創刊され、芸能人の基本情報を扱っています。

東出さんについても、身長189cmという数値がプロフィールに掲載されています。

さらに、2017年1月に公表された企業の出演者紹介資料にも189cmと記載されています。2013年のスポーツ紙の記事でも同じ身長が紹介されており、異なる時期の資料で数値が一致している点は注目できます。

つまり、189cmは最近になって広まったネット上の推測ではありません。長年にわたってプロフィールや報道で使われてきた数値です。

189cmはどれくらい大きい？身長のイメージ

189cmという身長は、日本人男性の中でもかなり高い部類に入ります。

一般的な成人男性と並んだ場合、頭一つ分近い身長差が生まれるケースもあります。特に映画やドラマでは、共演者との立ち位置や画面上のバランスによって、東出さんの長身が際立ちます。

ただし、身長が高いことと、実際に画面上で大きく見えることは必ずしも同じではありません。カメラアングル、靴、姿勢、衣装のシルエットなども見た目に影響します。

【モデル時代の経歴】メンズノンノからパリコレへ！189cmのスタイルが注目された理由

東出昌大さんの高身長を語るうえで欠かせないのが、俳優になる前のファッションモデルとしての経歴です。

東出さんは高校時代に『MEN'S NON-NO（メンズノンノ）』の専属モデルオーディションに合格。その後、国内外のファッションシーンでモデルとして活動しました。

高校2年生でメンズノンノ専属モデルに

文藝春秋のウェブメディア「CREA」の2012年7月20日掲載インタビューによると、東出さんは高校2年生のときにメンズノンノの専属モデルオーディションでグランプリを獲得しています。

モデルを目指して計画的に芸能界入りしたというより、兄が応募した際に余った履歴書などを使って、自身も応募したことがきっかけだったとインタビューで振り返っています。

モデル活動を始めたのは高校2年の終わり頃。学業を優先しながら仕事を続けていたそうです。

この経歴から分かるのは、東出さんの189cmという身長が、俳優として注目される以前からファッション業界で生かされていたということです。

パリコレではヨウジヤマモトやZUCCaのモデルを経験

東出さんは国内の雑誌モデルにとどまらず、海外のファッションショーにも出演しています。

CREAのインタビューでは、モデル時代に「ZUCCa」や「ヨウジヤマモト」などのモデルを務め、パリ・コレクションにも出演したことを紹介しています。

本人は同インタビューで、パリコレには3回ほど参加したと振り返っています。

また、2010年に開催された「YOHJI YAMAMOTO THE MEN 4.1 2010 TOKYO」では、Zeebraさん、真木蔵人さん、椎名誠さんら、異なる分野で活躍する人物とともにランウェイを歩いた経験も語っています。

モデル経験が俳優としてのスタイルにもつながっている

モデルと俳優では、身体の見せ方が異なります。

ファッションモデルは、衣服のシルエットや素材感、全身のバランスを伝えることが求められます。一方、俳優は役柄の人物像に合わせて身体の動きや立ち姿を変える必要があります。

東出さんの場合、189cmという身長に加え、ランウェイ経験で培った全身の見せ方が、俳優としての存在感にもつながっていると考えられます。

特にロングコートやジャケットなど、縦のラインが強調される衣装では長身が印象的です。

ただし、現在のスタイルをモデル時代の体型のまま維持していると断定できるわけではありません。俳優として活動する現在は、役柄や生活スタイルに応じて見た目も変化します。

【身長比較】東出昌大189cmと阿部寛189cmは同じ高さ？日本人男性の平均とも比較

東出昌大さんの189cmがどれほど高いのかを理解するには、実際の数値を比較するのが分かりやすいでしょう。

特に比較対象として興味深いのが、同じく高身長俳優として知られる阿部寛さんです。

東出昌大と阿部寛は公称189cmで同じ

阿部寛さんの公式プロフィールには、身長189cm、体重80kgと掲載されています。

東出さんの189cmと比較すると、公称身長は完全に同じです。

ただし、同じ189cmでも、体格や顔立ち、肩幅、骨格によって見た目の印象は異なります。

阿部さんは骨格の大きさや存在感が際立つ俳優として知られ、東出さんはモデル出身らしい縦に長いシルエットが印象的です。

身長の数字が同じでも、画面に映った際の雰囲気まで同じになるわけではありません。

厚生労働省の統計で日本人男性の平均身長と比較

比較に使える最新の公的資料として、厚生労働省の「令和6年国民健康・栄養調査報告」があります。

2024年に実施された調査結果は2026年9月11日に公表されました。

同報告によると、男性の平均身長は次のとおりです。

- 20歳以上：168.4cm
- 20〜29歳：171.4cm
- 30〜39歳：171.6cm

東出さんと同じ30代の男性の平均身長と比較すると、189cmは17.4cm高い数値です。

これは単に少し背が高いという程度ではなく、一般的な成人男性と並んだときにも身長差がはっきり表れる水準です。

身長比較・関係性一覧

出典：日本タレント名鑑、阿部寛公式プロフィール、厚生労働省「令和6年国民健康・栄養調査報告」。

189cmの俳優はほかにもいる？

日本の芸能界では、阿部寛さんのように189cmの公称身長を持つ俳優もいます。

東出さんと阿部さんは、いずれもモデル経験を持つという共通点があります。

ただし、189cmの俳優一覧を作る際には、プロフィールの掲載元や更新時期をそろえることが大切です。公称身長は各人物のプロフィール情報であり、全員が同じ条件で測定された統一データではありません。

【体重とスタイル】東出昌大の体重は72kg？現在の体型や高身長の理由を検証

身長189cmという情報と並んで検索されるのが、東出昌大さんの体重です。

長身で細身に見える印象があるため、何kgなのか気になる人も多いようです。

2013年の報道では体重72kg

2013年1月18日付のスポーツニッポンの記事では、当時24歳だった東出さんのプロフィールとして、身長189cm、体重72kgと紹介されています。

この数値を使ってBMIを計算すると、約20.2です。

一般的なBMIの区分では普通体重の範囲に入ります。

ただし、これはあくまで2013年当時の報道に掲載された数字です。2026年現在の体重として扱うことはできません。

2026年現在の体重は公表されている？

日本タレント名鑑の現在確認できるプロフィールには身長189cmの記載がありますが、体重の記載はありません。

また、2026年の最新報道でも、現在の体重を確定できる公表数値は確認できません。

そのため、現在の体重については非公表として整理するのが適切です。

モデル時代の72kgという数字を、そのまま現在の体重として紹介する記事には注意が必要です。

東出昌大の高身長の理由は？

189cmという長身について、モデル活動や日常生活が身長を伸ばした原因だと考えるのは適切ではありません。

身長は一般的に遺伝的要因や成長期の栄養状態、健康状態など複数の要素が関係します。

東出さん個人の成長要因や家族の身長に関する詳しいデータは、一般に確認できるプロフィール情報からは判断できません。

一方、高校時代からモデルとして活動していたことは、長身をファッションの分野で早くから生かしていた背景として理解できます。

つまり、モデルになったから189cmになったのではなく、もともとの高身長がモデルとしての活動機会につながったと捉えるのが自然です。

【サバ読み疑惑の真相】東出昌大は身長を盛っている？複数資料から検証

芸能人の身長は、プロフィールに掲載された数値と、テレビや映画で受ける印象が異なることから、サバ読み疑惑が生まれる場合があります。

東出昌大さんについても、189cmという数字が実際の身長なのか気になる人がいるようです。

189cmを裏付ける複数の資料

東出さんの身長を確認するうえで参考になるのは、次の資料です。

- 日本タレント名鑑：189cm
- 2013年のスポーツニッポンの記事：189cm
- 2017年の企業出演者プロフィール：189cm
- 2026年時点のプロフィール掲載情報：189cm

掲載時期や情報源が異なる資料で、いずれも189cmと一致しています。

このことから、189cmは一貫して使用されている公称身長と判断できます。

サバ読み疑惑を判断するときの注意点

写真や映像だけで実際の身長を判断するのは簡単ではありません。

例えば、次のような条件によって見た目の身長は変わります。

- 靴底や撮影時の履物の高さ
- カメラの位置やレンズの画角
- 共演者との立ち位置
- 姿勢や頭の角度
- 床面の高さや撮影場所の条件

こうした違いを考慮せず、写真の見た目だけで身長を推測することには限界があります。

現時点では、東出さんが公称身長189cmを偽っていると裏付ける信頼できる証拠は確認できません。

サバ読み疑惑については、疑惑を裏付ける確かな根拠がないというのが妥当な判断です。

【2026年最新プロフィール】東出昌大の現在は？俳優と山暮らしの二つの顔

2026年現在の東出昌大さんは、モデル出身の俳優という肩書きだけでは語りきれない活動を続けています。

俳優業に加え、山での狩猟生活や執筆活動など、仕事と生活の両面で独自のスタイルを築いています。

2021年から始めた山での生活

テレビ朝日の2026年9月21日の報道によると、東出さんは2021年春に東京を離れ、半自給自足の生活を始めました。

北関東の山間部で狩猟生活を送りながら、俳優としての仕事も続けています。

同日には初の単著『誰が為にか書く〜東京から離れた山暮らし日記〜』の発売記念会見に登壇しました。書籍は扶桑社から2026年9月25日に発売されました。

芸能事務所に所属せずフリーで活動

2026年9月の会見では、今後も芸能事務所に所属せず、フリーで活動する考えを明かしています。

事務所からの誘いを断ってきたことや、自分一人で仕事を引き受ける働き方を選んでいることも報じられました。

俳優としての活動を続けながら、山での暮らしや執筆にも取り組む現在の姿は、モデル時代や華やかな映画・ドラマ出演時とは異なるものです。

2026年も俳優として活動を継続

双葉社のインタビューサイト「THE CHANGE」では、2026年10月にも東出さんのインタビューが掲載されています。

舞台や演技に関する話題が取り上げられており、現在も俳優として表現活動を続けていることが分かります。

身長189cmというプロフィール上の特徴は変わらなくても、活動の軸はモデルから俳優、さらに狩猟や執筆へと広がっています。

【よくある質問】東出昌大の身長に関するFAQ

Q1：東出昌大の身長は本当に189cmですか？

A1：日本タレント名鑑に189cmと掲載されています。2013年のスポーツニッポンの記事や2017年の企業プロフィールでも同じ数値が紹介されています。

Q2：東出昌大の体重は何kgですか？

A2：2013年の報道では72kgと紹介されていました。ただし、2026年現在の体重は最新の公表情報で確認できません。

Q3：東出昌大と阿部寛はどちらが高身長ですか？

A3：公称身長はどちらも189cmです。阿部寛さんの公式プロフィールにも189cmと記載されています。

Q4：東出昌大はメンズノンノのモデルだったのですか？

A4：はい。2004年の専属モデルオーディションでグランプリを獲得し、高校時代からモデルとして活動していました。

Q5：東出昌大はパリコレに出演したことがありますか？

A5：あります。本人が2012年のCREAのインタビューで、パリコレに3回ほど参加した経験を語っています。ZUCCaやヨウジヤマモトなどのモデルも務めました。

Q6：東出昌大の身長にサバ読み疑惑はありますか？

A6：身長に関する疑問はありますが、公称189cmを偽っていると裏付ける確かな証拠は確認できません。複数の時期のプロフィールや報道でも189cmとされています。

Q7：2026年現在、東出昌大は何歳ですか？

A7：1988年2月1日生まれのため、2026年10月現在は38歳です。俳優業を続けながら、山での狩猟生活や執筆活動にも取り組んでいます。

まとめ：東出昌大の身長189cmはモデル時代から一貫したプロフィール情報

東出昌大さんの身長は、2026年10月現在も公称189cmです。

日本タレント名鑑の掲載プロフィールに加え、過去の報道や企業資料でも同じ数値が確認できます。

高校時代にメンズノンノの専属モデルとして活動を始め、パリコレにも3回ほど出演した経歴は、189cmという長身が俳優デビュー以前から大きな特徴だったことを示しています。

阿部寛さんとも公称身長が同じで、厚生労働省の2024年調査における30〜39歳男性の平均身長171.6cmと比べても、17.4cm高い数値です。

一方、体重については2013年に72kgと報じられた記録があるものの、2026年現在の数値は公表されていません。また、身長のサバ読みを裏付ける信頼できる証拠も見当たりません。

【プロの結論】

東出昌大さんの身長を調べる際は、次の3点を押さえておくと情報を正しく理解できます。

1. 身長は最新の掲載プロフィールでも189cm。過去の複数資料とも一致している。
2. モデル時代にはメンズノンノやパリコレで活動し、長身を生かしたキャリアを築いた。
3. 体重は過去の報道数値と現在の公表情報を区別し、古い72kgを現在の数値として扱わない。

芸能人の身長情報は、プロフィールの更新時期や情報源によって記載内容が異なることがあります。数字だけを見るのではなく、公式プロフィール、本人のインタビュー、報道資料を組み合わせて判断することが大切です。

東出昌大さんの場合、189cmという数字だけでなく、モデルから俳優へ、そして現在の山暮らしと執筆活動へと変化してきたキャリアそのものが、その独特の存在感を形作っています。

主な参考資料：日本タレント名鑑（VIPタイムズ社）、文藝春秋「CREA」、スポーツニッポン、阿部寛公式プロフィール、厚生労働省「令和6年国民健康・栄養調査報告」、テレビ朝日ニュース、双葉社「THE CHANGE」。

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