【妊娠中は約80kg】35kg増加した理由と産後の体重変化

ちゃんみなの体型変化を語るうえで欠かせないのが、2024年の妊娠・出産です。

2024年7月7日、ちゃんみなは韓国のラッパー・アーティストであるASH ISLANDとの結婚と第一子の妊娠を公式発表しました。

同年11月1日には、第一子となる女児の誕生を報告しています。

妊娠中に35kg増加した原因は食べづわり

2026年1月3日放送のテレビ朝日系『夫が寝たあとに』新春2時間スペシャルで、ちゃんみなは初めての妊娠について詳しく語りました。

妊娠中に経験したのは、食べづわりです。

食べづわりとは、空腹になると気持ち悪くなり、何かを食べることで不快感が和らぐタイプのつわりです。

ちゃんみなは、気持ち悪くなったときにすぐ食べられるよう、ベッドサイドにパンを置いていたと説明しています。

その結果、妊娠中に体重が35kg増加したと告白しました。

番組では、妊娠中の写真も公開。本人が「80キロくらいです」と説明したことから、妊娠中の体重が約80kgに達していたことも明らかになりました。

日本と韓国で異なった医師の反応

番組で印象的だったのは、日本と韓国で妊娠中の体重増加について医師の反応が違ったというエピソードです。

日本で健診を受けていた際には、体重についてやんわり注意された程度だったそうです。

一方、韓国の病院では体重増加について厳しく指摘され、ちゃんみな自身も戸惑ったと振り返っています。

この経験は、初めての妊娠・出産における本人の率直なエピソードとして紹介されました。

なお、妊娠中の体重増加は妊娠前の体格や母体の状態などによって個人差があります。ちゃんみなの35kg増加を、一般的な妊婦の体重管理の基準として考えることはできません。

出産後は1週間で10kg減少したと報道

2025年9月のNICOとの動画について、Smart FLASHは出産後の体重変化についても報じています。

記事によると、ちゃんみなは出産後に1週間で10kg減少したと話していました。

さらに、食欲が落ちて食事が十分に取れなくなったことについても語っています。NICOから栄養不足を心配される場面もあったと伝えられました。

ここで注目したいのは、本人が58kgをベスト体重としていた一方、52kgまで減っていたという点です。

つまり、本人にとっては単純に体重が減ればよいという話ではなく、自分が心地よく活動できる体重との違いも意識していたと考えられます。

産後の急激な体重減少は、本人が語った経験であり、健康的な減量方法を示すものではありません。

【体型変化を時系列で整理】ちゃんみな・NICO・ASH ISLANDの関係

ここまでの情報を時系列で整理すると、体重に関する発言と家族・仕事の変化がつながって見えてきます。

平成フラミンゴのNICOはどんな関係？

NICOは、女性2人組YouTuber「平成フラミンゴ」のメンバーです。

個人チャンネル「にこちゃん放送局」では、友人との自然体な会話やプライベートな話題も扱っています。

2025年9月のちゃんみな出演回では、妊娠中の食生活や出産後の体重変化など、音楽番組ではなかなか聞けない話題が取り上げられました。

この動画が注目された理由は、ステージ上のアーティストとしての姿とは異なる、友人との会話の中で見せた等身大の一面が伝わったことにもあります。

なお、NICOが語った内容とちゃんみな本人の発言は区別する必要があります。体重52kgやベスト体重58kgは、本人の発言として報道された情報です。

80kgから52kgなのに「40kg減った」という情報もある？

体重変化を調べる際に注意したいのが、報道によって減少幅の表現が異なる点です。

2025年9月16日のピンズバNEWSには、産後にトータル40kg減ったという記述があります。一方、Smart FLASHは妊娠中の約80kgから52kgへの変化を28kg減として紹介しています。

80kgから52kgを単純に引くと28kgです。

したがって、40kg減という数字については、どの時点の体重を起点としたのか、どの期間の変化を指すのかが明確でないまま、80kgから52kgへの減少幅として紹介するのは適切ではありません。

数字を比較するときには、次の3つを分けて考える必要があります。

- 妊娠中のピーク時：約80kg。
- 2025年9月の動画出演時：約52kg。
- 本人が語ったベスト体重：58kg。

このように整理すると、複数の記事で異なる数字が使われていても、混乱しにくくなります。

【2026年最新】ちゃんみなの現在と体重に関する新情報

2026年10月現在、ちゃんみなはアーティストとしてもプロデューサーとしても活動の規模を広げています。

公式プロフィールによると、2026年2月から3月には全国7都市14公演のアリーナツアー「AREA OF DIAMOND 4」を開催。

さらに7月11日・12日には、初の東京ドーム公演「AREA OF DIAMOND FINAL」を開催し、両日ともSOLD OUTを記録しました。

2026年10月には新曲「LEGEND」をリリース

2026年10月14日には、新曲「LEGEND」の配信がスタートしました。

同曲は7月の東京ドーム公演で初披露された楽曲で、自身の半生を描いた作品として紹介されています。

また、最新アルバム『LEGEND』は、2026年11月11日にデジタル配信、12月16日にCDパッケージで発売予定です。

こうした活動状況を見ると、2026年のちゃんみなは音楽活動の大きな節目を迎えています。

現在の体重は52kgなのか？

現時点で確認できる具体的な数字は、2025年9月に本人が語ったと報じられた52kgです。

一方、2026年の公式プロフィールには体重の掲載がありません。

東京ドーム公演の写真やミュージックビデオなどで体型の変化を感じる人がいても、それだけで現在の体重を特定することはできません。

2026年10月現在の体重は非公表。52kgは2025年時点の本人発言として扱うのが正確です。

また、体重の増減だけを見て健康状態を判断することもできません。妊娠・出産、育児、ライブ活動など、生活環境の変化も含めて考える必要があります。

【よくある質問】ちゃんみなの身長・体重に関するFAQ

Q1：ちゃんみなの身長は158cmで確定していますか？

A1：いいえ。158cmという説はネット上で見られますが、本人や公式プロフィールによる確定情報は確認できません。公式な公称身長は非公表です。

Q2：ちゃんみなの現在の体重は52kgですか？

A2：2025年9月の平成フラミンゴ・NICOとの動画で、52kg程度になったと本人が語ったことが報じられています。ただし、2026年10月現在の体重は公表されていません。

Q3：ちゃんみなのベスト体重は何kgですか？

A3：2025年のNICOとの動画で、本人が58kgと語ったと報じられています。これは本人が考えるベスト体重です。

Q4：ちゃんみなは妊娠中に何kgまで太りましたか？

A4：2026年1月放送の『夫が寝たあとに』で、妊娠中に35kg増加し、約80kgになったと明かしています。

Q5：ちゃんみなは出産後に何kg痩せましたか？

A5：2025年9月の報道では、妊娠中の約80kgから52kg程度になったとされ、単純計算では28kgの減少です。1週間で10kg減少したという本人のエピソードも報じられています。

Q6：ちゃんみなの夫は誰ですか？

A6：韓国のラッパー・アーティストのASH ISLANDです。2024年7月7日に結婚と第一子妊娠を発表し、同年11月1日に女児が誕生しました。2025年11月には結婚式も報告しています。

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まとめ：【プロの結論】ちゃんみなの身長・体重は数字よりも時期と発言の根拠が重要

ちゃんみなの身長・体重について、2026年10月現在の情報を整理すると、次のようになります。

- 身長：公式非公表。158cm説は未確定。
- 体重：公式非公表。
- 52kg：2025年9月の本人発言として報道された数字。
- ベスト体重58kg：本人が語った個人的な基準。
- 妊娠中の体重：35kg増加し、約80kgになったと本人が告白。
- 産後の変化：1週間で10kg減少したというエピソードが報じられた。

今回の情報から読み取れるのは、体重という数字には必ず時点と背景があるということです。

特に、ちゃんみなの場合は妊娠・出産という大きなライフイベントを経て、本人が自分の体重変化について率直に語っています。

情報を見極める際には、次の3つを基準にするとよいでしょう。

1. 公式プロフィールと本人発言を区別する。 158cm説や現在の体重のように、公式に確認できない数字を確定情報として扱わない。
2. 発言された時期を確認する。 2025年9月の52kgと2026年現在の体重は同じとは限らない。
3. 体型と健康を混同しない。 写真の印象や体重の増減だけで、健康状態や本人のコンディションを判断しない。

2026年は東京ドーム公演の成功や新曲「LEGEND」のリリースなど、アーティストとして新たな節目を迎えたちゃんみな。

身長や体重の数字だけではなく、音楽やプロデュース活動、そして本人が発信する言葉にも注目したいところです。

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