阿部寛の身長は189cm！体重80kg・75kgの違いとモデル時代、草刈正雄との関係を徹底解説【2026年最新】

俳優・阿部寛さんの身長は189cmです。本人の公式ホームページに掲載されているプロフィールでも189cmと公表されており、日本人俳優の中でも際立った高身長として知られています。彫りの深い顔立ちと長身を生かした存在感は、映画『テルマエ・ロマエ』やドラマ『TRICK』『VIVANT』など、幅広い作品で印象を残してきました。

一方、阿部寛さんの体重については公式プロフィールの80kgと、タレント情報サイトなどに掲載されている75kgという2種類の数字があります。また、身長が189cmまで伸びた背景には、俳優・草刈正雄さんへの憧れと、少年時代の牛乳にまつわるエピソードがありました。2026年11月時点の公式情報や本人のインタビューをもとに、身長の真相、モデル時代、体重の違いまで詳しく整理します。

📌 【この記事の重要ポイントまとめ】

• 身長：公式プロフィールで189cmと公表されている。
• 体重：公式サイトは80kg、タレント情報サイトなどは75kgと掲載している。
• 身長が伸びた背景：中学生時代に草刈正雄さんの185cmに憧れ、牛乳を毎日飲んでいた。
• モデル時代：『メンズノンノ』創刊以来、約3年6か月にわたって43号連続で表紙を飾った。
• 2026年の活動：俳優として活躍を続け、『VIVANT』続編にも出演している。

【公式プロフィールを確認】阿部寛の身長は189cm！体重や年齢も紹介

阿部寛さんの身長について、最も確かな基準になるのが本人の公式ホームページに掲載されたプロフィールです。

2026年11月時点で確認できる公式プロフィールには、身長189cm、体重80kg、靴のサイズ28cmと記載されています。身長189cmという数字は、テレビや映画での印象だけでなく、本人の公表情報によって裏付けられています。

阿部寛の2026年最新プロフィール

• 名前：阿部寛（あべ・ひろし）
• 生年月日：1964年6月22日
• 年齢：62歳（2026年11月現在）
• 出身地：神奈川県横浜市
• 血液型：A型
• 身長：189cm
• 体重：80kg（公式プロフィール掲載値）
• 靴のサイズ：28cm
• 学歴：中央大学理工学部電気工学科卒業
• 職業：俳優・モデル
• 趣味：テニス、古武道

特に注目したいのは、身長189cmに対して靴のサイズも28cmという点です。全身のバランスが整った長身のシルエットは、モデル時代からの大きな特徴でした。

189cmは日本人男性の中でも高い水準

189cmという身長は、一般的な成人男性と並んだ際にも大きな差が生まれる高さです。ドラマで複数の俳優と並んだときや、映画の舞台あいさつなどで立っている姿を見ると、その存在感がよく分かります。

また、阿部さんの場合は単に背が高いだけではありません。長身を生かした立ち姿、肩幅のあるシルエット、落ち着いた声や表情が組み合わさり、刑事役からコミカルな役柄まで幅広く演じられる個性につながっています。

【数字が違う理由】阿部寛の体重は80kg？75kg？公式情報を比較

阿部寛さんのプロフィールを調べると、身長は189cmでほぼ一致している一方、体重には80kgと75kgの違いがあります。

この違いを理解するには、どの媒体がどの数字を掲載しているのかを区別する必要があります。

公式サイトと芸能情報サイトの掲載値

• 阿部寛公式ホームページ：80kg
• タレントデータバンク：75kg
• TV LIFE：75kg

このように、公式プロフィールと民間のタレント情報サイトでは5kgの差があります。ただし、75kgという数字について、いつ測定されたものなのか、現在の体重を反映しているのかは掲載情報だけでは判断できません。

189cmで80kg・75kgの場合、体格はどう違う？

身長189cmを基準にBMIを計算すると、80kgの場合は約22.4、75kgの場合は約21.0になります。いずれも体重の数字だけで体格や健康状態を断定できるものではありませんが、数値上はどちらも極端な体重ではありません。

阿部さんはスーツ姿でもカジュアルな服装でも、長身を生かしたスマートな印象があります。映像作品では役柄によって衣装や体の見せ方も変わるため、画面上の印象だけで75kgか80kgかを判断することは難しいでしょう。

2026年時点でプロフィール情報を優先するなら、公式ホームページの80kgが基準です。75kgについては、別媒体に掲載されたプロフィール上の数字として理解するのが適切です。

【意外な少年時代】阿部寛の身長が189cmまで伸びた理由は草刈正雄への憧れ

阿部寛さんの身長にまつわるエピソードで、特に興味深いのが草刈正雄さんとの関係です。

実は阿部さんは、子どもの頃から現在のような高身長を当然のように受け入れていたわけではありません。中学生時代には、ある俳優のプロフィールを見て、自分も同じくらいの身長になりたいと考えていたそうです。

中学1年生の頃、草刈正雄の185cmに憧れた

2021年4月20日放送のTBS系バラエティー番組『バナナサンド』に出演した阿部さんは、身長を伸ばしたいと思ったきっかけを明かしました。

中学1年生の頃に草刈正雄さんのプロフィールを見て、185cmという身長に憧れたといいます。

阿部さんは当時の気持ちを振り返り、草刈さんと同じ身長になりたいと思っていたものの、結果的には想定以上に伸びてしまったという趣旨のエピソードを披露しました。

また、2022年9月の映画『異動辞令は音楽隊！』関連イベントでも、身長についての質問に回答しています。

「185センチがよかったんですけど、超えちゃいましたね」

憧れの人物と同じ身長を目指していた少年が、最終的にはその目標を4cm上回る189cmになったという話です。

牛乳を水代わりに飲んでいたという本人談

身長が伸びた理由として、もう一つ知られているのが牛乳のエピソードです。

阿部さんは2021年のテレビ出演で、高校時代には牛乳を水代わりに飲んでいたと話しています。また、2022年の映画関連イベントでは、毎日冷蔵庫に1リットルの牛乳が入っており、ほとんど水を飲まずに牛乳を飲んでいたと振り返りました。

さらに、中学生時代には週に2〜3回も身長を測っていたそうです。185cmという目標にどれだけ近づいたのか、こまめに確認していた様子がうかがえます。

ただし、牛乳を飲んだことと189cmまで成長したことの医学的な因果関係が証明されているわけではありません。牛乳にまつわる話は、あくまで阿部さん本人が語った少年時代の生活習慣と、身長への憧れを示すエピソードです。

草刈正雄と阿部寛の身長比較

本人の発言をもとに比較すると、2人の身長は次のようになります。

• 草刈正雄：185cm（阿部さんが憧れたプロフィール上の数字）
• 阿部寛：189cm（本人の公式プロフィール）
• 身長差：4cm

阿部さんにとって草刈さんは、単に背が高い俳優というだけでなく、少年時代に自分の理想像として見ていた存在だったのです。

【モデル時代の経歴】阿部寛はメンズノンノ創刊号から43号連続で表紙を担当

現在は日本を代表する実力派俳優として知られる阿部寛さんですが、芸能界でのキャリアはモデルから始まりました。

189cmという身長は、俳優として活動する以前から大きな個性でした。特にファッション誌『メンズノンノ』での活躍は、阿部さんの芸能人生を語るうえで欠かせない出来事です。

大学時代のモデルオーディションが芸能界入りのきっかけ

2026年1月1日に掲載された『MEN'S NON-NO WEB』のインタビューで、阿部さんはモデルデビュー当時の経緯を振り返っています。

大学生だった頃、賞品の車が欲しくて『ノンノボーイフレンド大賞』に応募したところ、見事に優勝。その後、創刊される『メンズノンノ』のモデルとして起用されることになりました。

本人によると、当時はモデルとしての将来を明確に考えていたわけではなく、最初は車をもらえたことがうれしかったそうです。ところが、プレ創刊号での起用が好評となり、雑誌の創刊とともに表紙を飾る存在になっていきました。

43号連続表紙という大きな実績

『メンズノンノ』は1986年5月に創刊。阿部さんは創刊号から43号連続で表紙を飾りました。

公式プロフィールでも、創刊以来3年6か月にわたって表紙を務めたことが紹介されています。2026年は同誌の創刊40周年に当たる年であり、阿部さんは初期の歴史を象徴するモデルの一人です。

2026年1月のインタビューでは、本人がモデル時代についても詳しく語っています。

「僕自身、『ここから始まった』という思いがあります」

さらに、モデルとしてのファッション撮影は『メンズノンノ』と、その創刊メンバーが立ち上げた『UOMO』だけに出演してきたと説明しています。雑誌に対する特別な敬意が感じられる発言です。

阿部寛のモデル時代から2026年までの経歴

モデルから俳優へ進む過程は、決して順風満帆ではありませんでした。阿部さん自身、モデル出身というイメージが強く、俳優として認められるまでに苦労した時期があったと2026年のインタビューで振り返っています。

長身で端正な顔立ちという個性は、当初は役柄を限定する要素にもなりました。しかし、その後はシリアスな演技からコメディーまで幅広い役柄を演じ、俳優としての評価を確立しています。

【サバ読み疑惑を検証】阿部寛の身長189cmは本当？比較画像の見方

阿部寛さんほど身長が高い俳優の場合、インターネット上では「本当に189cmあるのか」「プロフィールで身長をサバ読みしているのではないか」といった疑問が生まれることがあります。

しかし、確認できるプロフィール情報では、阿部さんの身長は189cmで一貫しています。

身長189cmは公式プロフィールと複数媒体で一致

本人の公式ホームページに加え、タレントデータバンクやTV LIFEなどの芸能情報サイトでも189cmと掲載されています。

少なくとも公表資料の範囲では、189cmという数字を否定する信頼性の高い情報や、身長を水増ししたと裏付ける確かな資料はありません。

そのため、身長サバ読み疑惑については、具体的な証拠のある話として扱うことはできません。

共演者との身長比較で注意したいこと

ドラマや映画で共演者と並んだ際、阿部さんの身長が予想以上に高く見えることがあります。一方、作品によっては身長差が小さく見える場面もあります。

こうした違いは、次のような撮影条件によって生まれます。

• 共演者が履いている靴の高さ
• カメラの設置位置や撮影アングル
• 人物同士の立ち位置や距離
• 姿勢や体の傾き
• 画面の構図や編集

特定の共演シーンだけを見て、プロフィールの身長が間違っていると判断することはできません。

阿部さんの場合は、公式プロフィールの189cmを基本情報として見るのが妥当です。比較写真はあくまで視覚的な参考として楽しむのがよいでしょう。

【2026年の現在】阿部寛の高身長は俳優としてどんな魅力につながっている？

阿部寛さんの189cmという身長は、単なるプロフィール上の数字にとどまりません。長い俳優人生の中で、身体的な個性を役柄の魅力へと変えてきたことが大きな特徴です。

『テルマエ・ロマエ』で際立った圧倒的な存在感

2012年公開の映画『テルマエ・ロマエ』では、古代ローマ人の浴場設計技師ルシウスを演じました。

阿部さんの長身や彫りの深い顔立ちは、古代ローマ人という役柄のイメージとも重なり、作品の大きな見どころになりました。同作では日本アカデミー賞最優秀主演男優賞も受賞しています。

一方、阿部さんの魅力は外見だけではありません。『TRICK』シリーズや『結婚できない男』ではコミカルな演技を見せ、『下町ロケット』では仕事に向き合う人物の力強さを表現しました。

高身長という個性を固定的なイメージにせず、作品ごとに異なる人物像を作り上げている点が、長く支持される理由の一つです。

2026年も『VIVANT』続編に出演

2026年には、TBSの日曜劇場『VIVANT』続編にも出演しています。

TBSの公式番組情報では、堺雅人さん主演の続編に阿部寛さんがキャストとして名を連ねています。前作に引き続き、阿部さんは公安部の野崎守役として物語に参加しています。

2026年1月には『メンズノンノ』の創刊40周年に関連したインタビューにも登場し、36年ぶりにモデルとして同誌の表紙撮影に参加しました。

モデルとして始まった芸能活動が、40年という時間を経て再びファッション誌の仕事につながったことは、阿部さんのキャリアを象徴する出来事です。

身長だけでは説明できない存在感

阿部さんは、189cmという身体的な特徴を持ちながら、それだけに頼らない俳優としてのキャリアを築いてきました。

モデル時代にはファッションを引き立てるスタイルが評価され、俳優転身後には長身を生かした役柄だけでなく、内面の葛藤を抱えた人物やユーモラスな人物も演じています。

つまり、189cmは阿部寛という俳優を形作る重要な要素ではありますが、その存在感を支えているのは、長年にわたる演技経験と役柄への挑戦でもあるのです。

【阿部寛の身長】に関するよくある質問（FAQ）

Q1：阿部寛の身長は何センチですか？
A1：阿部寛さんの身長は189cmです。本人の公式ホームページに掲載されているプロフィールでも189cmと公表されています。

Q2：阿部寛の体重は80kgと75kgのどちらが正しいですか？
A2：公式ホームページには80kgと掲載されています。一方、タレントデータバンクやTV LIFEでは75kgと紹介されています。測定時期や更新時期が明確ではないため、2026年時点では公式プロフィールの80kgを基準にするのが適切です。

Q3：阿部寛は身長をサバ読みしていますか？
A3：身長をサバ読みしていると裏付ける信頼性の高い証拠はありません。公式プロフィールと複数の芸能情報サイトで189cmと公表されています。

Q4：阿部寛の身長が伸びた理由は何ですか？
A4：本人は少年時代に草刈正雄さんの185cmに憧れ、牛乳を水代わりに飲んでいたことを明かしています。ただし、牛乳だけが身長189cmになった原因だと証明されているわけではありません。

Q5：阿部寛と草刈正雄の身長差は何センチですか？
A5：阿部さんの公表身長189cmと、本人が憧れていた草刈正雄さんのプロフィール上の185cmを比較すると、4cmの差があります。

Q6：阿部寛は若い頃から身長189cmだったのですか？
A6：若い頃から現在と同じ身長だったわけではありません。中学生時代から身長を意識して測っていたことや、高校時代に牛乳をよく飲んでいたことを本人が語っています。

Q7：阿部寛はメンズノンノのモデルだったのですか？
A7：はい。大学在学中にモデルとして活動を始め、『メンズノンノ』創刊以来、約3年6か月にわたって43号連続で表紙を飾りました。1987年には映画『はいからさんが通る』で俳優デビューしています。

まとめ：阿部寛の身長189cmは公式情報、体重は掲載媒体の違いに注目

阿部寛さんの身長は、2026年11月時点で本人の公式プロフィールに189cmと掲載されています。身長サバ読みを裏付ける確かな情報はなく、複数の芸能情報サイトでも同じ数字が紹介されています。

体重については公式サイトの80kgと、タレントデータバンクやTV LIFEの75kgという違いがあります。ただし、75kgの測定時期は明確ではなく、現在の体重として断定することはできません。

また、189cmという高身長の背景には、少年時代に草刈正雄さんの185cmに憧れたという意外なエピソードがありました。牛乳を水代わりに飲み、週に2〜3回も身長を測っていたという本人の話からは、当時の純粋な憧れが伝わってきます。

『メンズノンノ』のモデルとして43号連続で表紙を飾った若い頃から、映画『テルマエ・ロマエ』やドラマ『VIVANT』で活躍する2026年まで、阿部寛さんは189cmという個性を生かしながら俳優として進化してきました。

身長の数字だけでなく、その数字にまつわる少年時代の思い出やモデル時代の経験まで知ると、阿部寛さんの魅力がさらに深く見えてきます。

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