日本代表スタメン予想2026｜11月14日ブラジル戦の先発候補と最新序列を徹底解説

2026年10月30日現在、サッカー日本代表の最大の注目カードは、11月14日にシンガポールで開催されるブラジル代表戦だ。森保一監督が率いるSAMURAI BLUEは、北中米ワールドカップ後の9月・10月シリーズで新戦力を試しながら、戦術の選択肢を広げてきた。今回のブラジル戦では、10月に結果を残した主力を軸にするのか、それとも新たな組み合わせを採用するのかが焦点になる。

現時点の有力候補は、GK鈴木彩艶、MF久保建英、堂安律、佐野海舟、田中碧、中村敬斗ら。前線では上田綺世の負傷からの復帰時期が大きな変数となっている。10月5日のニュージーランド戦で採用された4バックと、それまでの3バックのどちらを森保監督が選ぶかによっても、先発の顔ぶれは変わりそうだ。

【この記事の重要ポイントまとめ】

- ブラジル戦は11月14日開催： シンガポール・ナショナルスタジアムで日本時間19時15分キックオフ予定。
- 中心選手は久保・堂安・佐野・鈴木彩艶： 10月の実戦で起用実績があり、先発候補として注目される。
- 最大の不確定要素は上田綺世： 左足の負傷からの復帰を目指しており、前田大然らが代役候補となる。
- フォーメーションは3バックが有力候補： ただし、10月に試した4バックも選択肢に残る。

【2026年最新】日本代表メンバーと11月ブラジル戦の招集状況

まず整理したいのが、現在の日本代表メンバーと11月の招集状況だ。

日本サッカー協会（JFA）が発表した直近の大規模な招集は、9月17日の9月・10月シリーズに向けたメンバー発表。そこから負傷による離脱や追加招集が行われ、10月5日のニュージーランド戦までチーム編成が調整された。

11月14日のブラジル戦に向けた日本代表の最終招集メンバーは、10月30日時点ではまだ正式発表されていない。 したがって、9月・10月の招集実績と直近の出場状況を基準に候補を整理する必要がある。

9月・10月シリーズの主要招集メンバー

JFAの発表を基に、ポジション別に主要選手をまとめた。

GK
- 鈴木彩艶
- 早川友基
- 小久保玲央ブライアン

DF
- 板倉滉
- 伊藤洋輝
- 瀬古歩夢
- 鈴木淳之介
- 中野就斗
- 望月ヘンリー海輝
- 荒木隼人

MF・FW
- 久保建英
- 堂安律
- 田中碧
- 佐野海舟
- 中村敬斗
- 鎌田大地
- 伊東純也
- 前田大然
- 上田綺世
- 鈴木唯人
- 相馬勇紀
- 谷村海那
- 松木玖生
- 佐野航大
- 田中聡
- 塩貝健人
- 齋藤俊輔
- 後藤啓介

なお、上記は9月・10月シリーズの招集実績を整理したもので、11月の確定メンバー一覧ではない。渡辺剛、冨安健洋、安藤智哉らについても、9月の公式発表では負傷による不参加・離脱が記録されている。選手の招集実績とブラジル戦への出場可能性は分けて考えたい。

ブラジル戦で中心になると考えられる選手

特に注目したいのは次の6人だ。

鈴木彩艶

GKの第一候補。10月1日のエクアドル戦、10月5日のニュージーランド戦で先発している。強豪相手ではシュートストップだけでなく、クロス対応や最終ラインの背後を管理する能力も問われる。

久保建英

攻撃の創造性を担う中心選手。右シャドーや2列目でプレーでき、狭いスペースでのボールコントロールとラストパスが持ち味だ。

堂安律

右サイドの有力候補。10月5日のニュージーランド戦では決勝点を記録しており、得点力と守備への貢献を両立できる。

佐野海舟

中盤の守備を支える存在。相手の攻撃を遮断し、ボールを奪った直後に攻撃へ移るための重要な役割を担う。

田中碧

佐野とのボランチコンビが有力視される。守備だけでなく、縦方向へのパスや攻撃の組み立てにも期待がかかる。

中村敬斗

左サイドの突破力が魅力。相手の守備ブロックを崩すための個人技と、ゴール前への進出が武器となる。

【直近4試合を検証】10月の先発起用から見える森保監督の序列

ブラジル戦のスタメン予想で重要なのが、9月24日から10月5日までの4試合だ。

日本代表はこの期間、ウルグアイ、ベネズエラ、エクアドル、ニュージーランドと対戦した。結果は4試合すべて勝利。エクアドル戦は90分で0-0となり、PK戦で5-4と勝利している。

10月1日エクアドル戦は3バックを採用

この試合で森保監督が起用したのは、鈴木彩艶をGKに置いた3バックの布陣だった。

先発メンバーは以下の通り。

- GK：鈴木彩艶
- DF：瀬古歩夢、板倉滉、伊藤洋輝
- MF：堂安律、田中碧、佐野海舟、中村敬斗
- 2列目：久保建英、鈴木唯人
- FW：谷村海那

注目は、久保、堂安、田中、佐野、中村という主力級の選手を同時に配置したことだ。

一方、1つ前のベネズエラ戦から先発を10人変更しており、森保監督が固定された11人だけで戦うのではなく、選手の組み合わせを幅広く試していたことも分かる。

10月5日ニュージーランド戦は4バックに変更

さらに重要なのが、10月5日のニュージーランド戦だ。

日本は4バックを採用し、4-2-3-1を基本形としてスタートした。

先発は次の11人。

- GK：鈴木彩艶
- DF：中野就斗、瀬古歩夢、伊藤洋輝、鈴木淳之介
- MF：佐野海舟、鎌田大地
- 2列目：堂安律、久保建英、前田大然
- FW：上田綺世

試合は上田綺世と堂安律の得点で2-1の勝利。日本はキリンカップサッカー2026で優勝した。

特に堂安の決勝ゴールは、中村敬斗がサイドから仕掛けて折り返したボールを生かしたものだった。途中出場の選手が試合の流れを変えた点も見逃せない。

つまり、10月の日本代表は3バックだけでなく、4バックでも結果を残している。

【ポジション別比較】ブラジル戦の先発候補と選手の序列

ここからは、10月の起用実績、選手の役割、ブラジル戦で求められる戦術を基準に、ポジション別の競争を整理する。

GKは鈴木彩艶が一歩リード

ゴールキーパーは鈴木彩艶を中心に考えたい。

10月1日と5日の両方で先発していることは大きな判断材料だ。特にブラジルのような強豪相手では、相手の強烈なシュートだけでなく、速い攻撃に対してゴール前のスペースを管理する能力も必要になる。

現時点では鈴木彩艶が本命で、早川友基と小久保玲央ブライアンが追う構図だ。

最終ラインは板倉・伊藤・瀬古が有力

3バックを採用する場合、板倉滉、伊藤洋輝、瀬古歩夢の組み合わせが候補となる。

板倉は中央での統率、伊藤は左足からの展開、瀬古は対人守備とカバーリングが期待される。

4バックなら中野就斗や鈴木淳之介も候補に入る。10月5日に実際にこの2人が先発したことは、単なる控え候補ではなく、戦術上の選択肢として評価されていることを示している。

中盤は佐野海舟と田中碧の組み合わせに注目

ブラジル戦で最も重要なポジションの1つがボランチだ。

佐野海舟は相手の攻撃を止める役割を担い、田中碧は奪ったボールを前線へ届ける役割を担う。

この2人を組み合わせることで、守備の強度と攻撃への移行を両立しやすくなる。

鎌田大地をボランチに配置する選択肢もある。相手のプレッシャーを受けながらボールを保持する局面では、鎌田の判断力が生きる可能性がある。

2列目は久保建英と堂安律が攻撃の中心

久保建英は中央寄りでボールを受け、相手の守備ラインを動かす役割が期待される。

堂安律は右サイドからの仕掛けに加え、ゴール前へ入っていく動きも魅力だ。

左サイドでは中村敬斗が有力。相手が中央を固めた場合、ドリブルで局面を変えられる選手の存在は大きい。

【ブラジル戦スタメン予想】本命は3-4-2-1！先発11人を独自分析

ここまでの起用実績と10月20日に公開されたサッカーダイジェストWebの識者予想を踏まえると、ブラジル戦では3-4-2-1が有力な選択肢となる。

同媒体で河治良幸氏が推奨した布陣も3-4-2-1だった。GK鈴木彩艶、3バックに瀬古歩夢・板倉滉・伊藤洋輝、ボランチに佐野海舟・田中碧を配置する構成だ。

ただし、10月30日時点では上田綺世の負傷という新たな問題が発生している。そこで、前線については条件付きの予想としたい。

11月14日ブラジル戦・予想スタメン

<3-4-2-1>

この布陣を予想する理由は3つある。

1つ目は、中盤の守備力を確保できること。

佐野海舟と田中碧を組ませることで、相手の攻撃を中盤で食い止めながら、奪ったボールを久保や鎌田につなげられる。

ブラジルは個人技とスピードを兼ね備えた選手が多く、中央で簡単に前を向かせない守備が必要だ。

2つ目は、サイドの攻撃力を維持できること。

堂安律と中村敬斗を両サイドに配置すれば、守備時にはウイングバックとして戻り、攻撃時には高い位置から仕掛けられる。

特に中村の突破力は、相手の守備を横方向に広げるうえで重要になる。

3つ目は、久保と鎌田の連係だ。

久保は細かなパス交換と個人技で相手の守備を崩し、鎌田は周囲の選手を生かしながら攻撃のテンポを調整できる。

この2人が前線で連動すれば、単純なカウンターだけに頼らない攻撃を構築できる。

4バックの可能性も残る

一方、10月5日のニュージーランド戦で採用された4-2-3-1も無視できない。

この場合は、鈴木彩艶をGKに置き、中野就斗、瀬古歩夢、伊藤洋輝、鈴木淳之介を最終ラインに配置する形が考えられる。

中盤は佐野海舟と田中碧、2列目は堂安律、久保建英、中村敬斗という構成が候補になる。

3バックと4バックのどちらが優れているかという単純な問題ではない。相手の攻撃力や試合展開に合わせて、どちらのシステムが選ばれるかがポイントだ。

【最大の焦点】上田綺世の負傷と前田大然の代役起用

ブラジル戦のスタメン予想で、最も判断が難しいのがセンターフォワードだ。

10月5日のニュージーランド戦では、上田綺世が先発して先制点を決めた。代表の得点源として期待される存在だが、10月13日のチャンピオンズリーグ、アーセナル戦で左足を負傷。足底筋膜の断裂と伝えられ、リールでの試合を欠場している。

上田綺世の復帰時期はどうなっている？

10月29日の会見で、リールのダヴィデ・アンチェロッティ監督は上田の復帰について言及した。

サッカーキングなどの報道によると、指揮官は代表活動による中断前の11月8日、レンヌ戦での復帰を目指して調整していると説明。間に合わなければ、11月21日のリヨン戦が次の候補になるという。

つまり、11月14日のブラジル戦に間に合う可能性は残っているものの、実戦復帰が直前になるため、招集や先発出場には慎重な判断が必要だ。

上田が不在なら前田大然が有力

上田が間に合わない場合、代役として注目されるのが前田大然だ。

前田の特徴は、スピードと前線からの守備だ。相手の最終ラインに積極的にプレッシャーをかけ、ボールを奪った直後にゴールへ向かうプレーができる。

ブラジル相手に前線から守備を行う場合、前田の運動量は大きな武器になる。

一方、上田のような中央でのポストプレーやゴール前でのフィニッシュを同じように期待することはできない。そのため、久保や鎌田が前田の近くでプレーし、攻撃をサポートする必要がある。

上田が復帰できた場合はどう変わる？

11月8日のレンヌ戦で上田が実戦復帰し、その後のコンディションに問題がなければ、ブラジル戦での招集や先発の可能性も出てくる。

その場合は、前田をベンチに置き、上田を1トップに配置する布陣が有力だ。

重要なのは、復帰できることと90分間プレーできることは別だという点だ。ブラジル戦で上田を無理に先発させるより、コンディションに応じて前田を起用する判断も十分考えられる。

【森保一監督の起用傾向】ブラジル戦で注目すべき3つのポイント

森保監督の選手起用を読み解くには、直近4試合の結果だけでなく、戦術変更の背景を理解する必要がある。

1. 先発メンバーを固定せず、複数の選手を試す

9月・10月シリーズでは、森保監督は多くの選手を起用した。

10月1日のエクアドル戦ではベネズエラ戦から先発を10人変更。新戦力を試す一方で、久保、堂安、佐野、鈴木彩艶らの実力も確認している。

この起用傾向から考えると、10月の先発メンバーがそのままブラジル戦の先発11人になるとは限らない。

ただし、複数の試合で起用され、異なるシステムでも役割を果たせる選手は評価を高めていると考えられる。

2. 3バックと4バックを使い分ける

森保監督は10月5日のニュージーランド戦後、4バックへの変更について説明している。

サッカーダイジェストWebが報じたコメントでは、戦術の幅を増やすことが変更の狙いだった。

特に注目したいのは、ブラジル戦と翌年のアジアカップを見据え、試合開始から選べるシステムを増やそうとしている点だ。

3バックでは守備の人数を確保しやすく、ウイングバックを使った攻撃も可能になる。

4バックでは中盤の人数やサイドバックの攻撃参加を調整しやすい。

相手の特徴に合わせて戦い方を変える柔軟性が、今後の日本代表の強化テーマになっている。

3. 主力と途中出場の選手を組み合わせる

10月5日のニュージーランド戦では、途中出場の選手が攻撃に勢いを与えた。

中村敬斗の仕掛けから堂安律の決勝ゴールが生まれたことは、その象徴だ。

伊東純也のようにスピードと突破力を持つ選手も、先発だけでなく途中出場で試合の流れを変える役割が期待できる。

ブラジル戦では、最初から攻撃的な選手を並べるだけでなく、後半に投入する選手の組み合わせも重要になる。

【プロの結論】ブラジル戦は守備の安定と攻撃の連係が勝負を分ける

今回のブラジル戦は、単に日本代表の強さを測るだけの親善試合ではない。

2026年6月30日のFIFAワールドカップでは、日本はブラジルに1-2で敗れている。11月14日の再戦は、その経験を踏まえてチームがどれだけ成長したかを確認する機会になる。

ブラジル代表は、ヴィニシウス・ジュニオールやハフィーニャらを擁する強力な攻撃陣を抱える。10月29日には11月の遠征に向けた26人の招集メンバーも発表された。

日本が正面から攻撃力だけで対抗するのは簡単ではない。

そこで重要になるのが、次の3つの判断基準だ。

第一に、中盤の守備強度。

佐野海舟と田中碧が中央を守り、相手の攻撃を自由にさせないこと。ここが崩れると最終ラインへの負担が大きくなる。

第二に、久保建英を生かす攻撃設計。

久保にボールを集めるだけでは相手に対応される。堂安、中村、鎌田らが連動して、複数の攻撃ルートを作る必要がある。

第三に、上田綺世のコンディションを踏まえたCF選択。

上田が万全なら先発候補として有力だが、負傷からの復帰直後なら前田大然を起用する選択も合理的だ。

筆者が最も注目するのは、個々の選手の序列よりも、3バックと4バックのどちらを採用しても中盤の守備と前線の連係を維持できるかという点だ。

日本代表が世界トップクラスの相手に対抗するためには、先発11人の名前だけでなく、交代後も戦術の強度を維持できるチーム作りが欠かせない。

日本代表スタメン予想2026に関するよくある質問（FAQ）

Q1：11月14日のブラジル戦は何時から開催される？

A1：2026年11月14日（土）、シンガポール・ナショナルスタジアムで開催予定。日本時間19時15分キックオフと発表されている。

Q2：日本代表のブラジル戦のフォーメーション予想は？

A2：3-4-2-1が有力候補。鈴木彩艶をGKに置き、佐野海舟と田中碧をボランチ、久保建英と鎌田大地をシャドーに配置する形が考えられる。4-2-3-1も対抗案となる。

Q3：上田綺世はブラジル戦に出場できる？

A3：10月13日のアーセナル戦で負傷し、足底筋膜の断裂と報じられている。リールは11月8日のレンヌ戦での復帰を目指しているが、ブラジル戦への招集や出場は確定していない。

Q4：ブラジル戦で最も注目される日本代表選手は？

A4：久保建英、堂安律、佐野海舟、鈴木彩艶の4人に注目したい。さらに上田綺世の復帰状況と前田大然の起用も大きなポイントになる。

Q5：10月の日本代表は何試合戦い、どんな結果だった？

A5：ウルグアイ、ベネズエラ、エクアドル、ニュージーランドと4試合を戦った。結果は3勝とPK戦勝利1回で、すべて勝利を収めている。

Q6：ブラジル戦の日本代表メンバーは発表済み？

A6：2026年10月30日時点では、日本代表の11月ブラジル戦向け最終招集メンバーは正式発表されていない。9月・10月シリーズの招集メンバーが現時点での主な選考材料となる。

まとめ：11月14日の日本代表スタメンは上田の復帰と戦術選択が鍵

2026年10月30日時点の日本代表スタメン予想では、鈴木彩艶、久保建英、堂安律、佐野海舟、田中碧、中村敬斗らが中心候補となる。

フォーメーションは3-4-2-1を本命としつつ、10月5日に結果を残した4-2-3-1も有力な選択肢だ。

最も大きな不確定要素は上田綺世の負傷からの復帰。11月8日のレンヌ戦で実戦復帰できるかどうかが、ブラジル戦の前線の構成に影響する。

また、森保一監督が10月に進めた戦術の幅を広げる取り組みが、ブラジル相手にどのような形で表れるのかも見どころだ。

最終的なスタメンを見極めるうえでは、11月の招集メンバー発表、上田の復帰状況、代表合流後のコンディション、そして試合直前の先発発表という4つの情報を確認したい。

日本代表にとって、ブラジル戦は世界との距離を測り、次のアジアカップへ向けたチームの完成度を高める重要な一戦になる。

主な情報源： 日本サッカー協会（JFA）、FIFA、サッカーダイジェストWeb、スポーツナビ、日刊スポーツ、サッカーキング。

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