吉岡里帆のラジオはいつ放送？2026年最新の番組内容・ゲスト・聴き方を徹底解説

吉岡里帆のラジオ番組を探している人にまず知ってほしいのが、女優の吉岡里帆がナビゲーターを務めるJ-WAVEの『UR LIFESTYLE COLLEGE（ユーアール・ライフスタイル・カレッジ）』です。2016年4月にスタートした同番組は、毎週日曜日の18時から放送され、さまざまな分野で活躍するゲストと、暮らしのこだわりや仕事観、趣味、人生の楽しみ方などを語り合うトークプログラムです。

2026年10月現在もJ-WAVEの公式番組ページと番組表に掲載されており、吉岡里帆のナビゲーターとしての活動を継続して確認できます。石崎ひゅーいや、こたけ正義感などのゲスト出演実績、radikoのタイムフリーやポッドキャストによる聴取方法も含め、放送時間から番組の魅力まで整理します。

📌 【この記事の重要ポイントまとめ】

• 番組名：吉岡里帆がナビゲーターを務めるJ-WAVE『UR LIFESTYLE COLLEGE』。
• 放送時間：毎週日曜日18:00～18:54。2016年4月にスタートした長寿番組。
• 聴き方：J-WAVEのラジオ放送、radikoのリアルタイム・タイムフリー、公式ポッドキャストなどがある。

【2026年最新】吉岡里帆のラジオは毎週日曜日18時から放送

吉岡里帆のラジオを聴きたい場合、最初に覚えておきたいのは毎週日曜日18:00～18:54という放送時間です。

番組の正式名称は『UR LIFESTYLE COLLEGE』。放送局はJ-WAVE（81.3FM）で、吉岡里帆がナビゲーターを担当しています。

2026年10月31日時点で確認できるJ-WAVEの公式番組表にも、日曜日18時から54分間の番組として掲載されています。番組公式ページには10月25日放送回の情報も掲載されており、2026年現在の放送実績を確認できます。

2026年の基本的な番組情報

• 番組名：UR LIFESTYLE COLLEGE
• 放送局：J-WAVE（81.3FM）
• 放送日時：毎週日曜日18:00～18:54
• ナビゲーター：吉岡里帆
• 番組開始：2016年4月
• 番組コンセプト：GOOD LIVING
• 放送時間：54分間

なお、番組はJ-WAVEだけでなく、FM NORTH WAVE、ZIP-FM、FM802、CROSS FMを含むJFL5局で放送されています。地域によって聴取する放送局は異なりますが、日曜日18時からの番組として展開されています。

特別編成や放送内容の変更が入る場合もあるため、聴く前にはJ-WAVEの公式番組表を確認すると安心です。

【番組内容を解説】UR LIFESTYLE COLLEGEはどんなラジオ？

『UR LIFESTYLE COLLEGE』の特徴は、単なる芸能人の近況報告や宣伝を目的とした番組ではないことです。

番組の中心にあるのは「GOOD LIVING」という考え方。心地よい音楽を交えながら、より豊かな暮らしや自分らしい生き方について、ゲストと吉岡里帆が考えていきます。

暮らし・仕事・趣味を掘り下げるゲストトーク

J-WAVEが公表している番組紹介によると、ゲストは俳優やミュージシャンだけでなく、芸人、作家、クリエイター、専門家など多彩です。

取り上げられるテーマも幅広く、具体的には次のような内容があります。

• 毎日の生活で大切にしている習慣
• 好きな家事や住まいへのこだわり
• 仕事に向き合う姿勢やキャリアの転機
• 好きな本、映画、音楽、アート
• 自然との付き合い方や街との関係
• 人とのつながりや理想のライフスタイル

興味深いのは、ゲストの肩書だけで話を終わらせず、その人が何を大切にして日々を過ごしているのかまで掘り下げる構成です。

後半の「GOOD LIVING COLLEGE」も注目

番組では、ゲストとのトークに加えて「GOOD LIVING COLLEGE」というコーナーも展開されています。

各ジャンルの専門家やJFL各局の地域情報などを通じて、暮らしに役立つ知識や地域ごとの取り組みを紹介する内容です。

2026年10月25日の放送では、北海道に焦点を当てたJFL各局のリポートが紹介されました。芸能人の話題だけでなく、地域や生活そのものに関心を広げられる点が番組の個性です。

吉岡里帆自身が大切にする「心の余白」

番組の方向性を理解するうえで参考になるのが、2016年8月にUR賃貸住宅の公式メディアで公開された吉岡里帆へのインタビューです。

理想の暮らしについて語るなかで、吉岡は好きなものをきっかけに街の人との交流が生まれることや、知らなかった世界に触れる喜びについて話しています。

「好きなもの、気になることがある、ということは私は“心の余白”だと思っています。」

これは当時のインタビューで紹介された本人の言葉です。仕事や日常の忙しさのなかでも、自分の好きなことを持つ大切さが伝わってきます。

番組が扱う暮らしの話題とも自然につながる考え方であり、吉岡里帆がナビゲーターを務める意味を理解する手がかりにもなります。

【歴代ゲストと番組の歩み】2016年から2026年までの重要な出来事

『UR LIFESTYLE COLLEGE』は2016年4月にスタートしました。長期間にわたって多彩なゲストを迎えてきたことも、番組を語るうえで欠かせない特徴です。

2021年には、番組開始から4年余りでゲストが200組を超えたことをJ-WAVEが発表。さらに2024年のポッドキャスト配信開始時には、これまでに迎えたゲストが400人以上になったと公表されています。

番組の歩みと、代表的なゲスト出演実績を時系列で整理します。

2021年には番組の書籍化も実現

2021年2月12日には、番組のトークをまとめた書籍『LIFESTYLE COLLEGE 吉岡里帆と日曜日18時』がリットーミュージックから発売されました。

収録されたのは、200組以上のゲストのなかから選ばれた24組のトークです。

登場人物には、あいみょん、浅野忠信、上白石萌音、井浦新、藤井隆、美輪明宏、峯田和伸など、異なるジャンルで活動する著名人が並びます。

書籍化は、番組の魅力が放送時間内だけにとどまらず、読み物としても楽しめることを示した出来事でした。

ゲストの肩書よりも、その人の価値観に注目

歴代ゲストを振り返ると、番組が特定の業界に偏っていないことが分かります。

音楽活動を続けるアーティスト、独自の表現を追求するクリエイター、俳優、お笑い芸人など、それぞれの専門分野は異なります。

しかし、共通しているのは、仕事の裏側や日常の習慣、本人が大切にする価値観を掘り下げていることです。こうした構成が、長く続く番組の軸になっています。

【2026年の注目ゲスト】石崎ひゅーい・こたけ正義感とのトーク

2026年の放送実績からは、ゲストの幅広さだけでなく、吉岡里帆と出演者との関係性も見えてきます。特に注目したいのが、石崎ひゅーいとこたけ正義感の出演回です。

石崎ひゅーいは約10年ぶりに出演

2026年3月8日の放送には、シンガーソングライターの石崎ひゅーいがゲスト出演しました。

J-WAVE NEWSによると、石崎が同番組に出演するのは2016年9月以来、約10年ぶり2回目。長い時間を経て再び吉岡里帆と対談する機会となりました。

今回のトークでは、ニューアルバム『Tokyo City Lights』の制作エピソードをはじめ、歌の表現に対する考え方や、料理への関心、リビングの家具へのこだわりなどが話題になりました。

また、石崎が吉岡の出演する舞台『まつとおね』を能登まで観に行っていたエピソードも紹介されています。事前に知らせず観劇していたという話から、2人の交流が伝わる放送となりました。

10年前の出演時と現在を比べながら、それぞれの活動や価値観の変化を感じられる点も、この回の見どころです。

こたけ正義感とは京都出身同士の地元トーク

2026年4月26日の放送では、ピン芸人のこたけ正義感がゲストとして登場しました。

吉岡里帆とこたけ正義感には、京都府出身という共通点があります。そのため、北野天満宮や四条の商店街など、地元の思い出が話題になりました。

さらに注目されたのが、こたけ正義感の現役弁護士とお笑い芸人を両立するキャリアです。

法律の世界とお笑いの世界という異なる分野を行き来する背景や、独自の表現を生み出す思考についても掘り下げられました。

J-WAVEの公式プレスリリースでは、吉岡がこたけのフリップ芸を見て「この手があったかと思いました」と感心したエピソードも紹介されています。

単なる宣伝ではなく、異なる仕事を選んだ人の価値観を知ることができるという、番組らしいゲスト回でした。

10月25日はマシンガンズの滝沢秀一が登場

2026年10月31日時点で、J-WAVE公式番組ページに掲載されている直近の放送回は10月25日です。

ゲストは、お笑いコンビ・マシンガンズの滝沢秀一。芸人として活動する一方、2012年にごみ収集会社に就職し、ごみ清掃員としての経験を発信してきた人物です。

放送では、ごみの分別や集積所の環境、地域コミュニティとの関係など、日常生活に直結するテーマが取り上げられました。

特に、ごみの出し方から地域の暮らし方を考える視点は、番組の「GOOD LIVING」というコンセプトとよく結びついています。

2026年のゲスト実績を見ると、音楽、法律、お笑い、環境問題と、ジャンルを限定せずに暮らしへ話題をつなげていることが分かります。

【聞き逃し配信】吉岡里帆のラジオをradikoで聴く方法

日曜日18時にリアルタイムで聴けない場合でも、radikoやポッドキャストを利用すれば番組を楽しめます。

ただし、radikoのタイムフリーとポッドキャストは、配信の仕組みや聴ける内容が異なります。目的に合わせて使い分けることが大切です。

方法1：radikoでリアルタイムに聴く

スマートフォンの場合は、radikoアプリを利用します。

1. radikoアプリをインストールする。
2. アプリを起動して番組検索を開く。
3. 「UR LIFESTYLE COLLEGE」と入力する。
4. 番組を選択して再生する。

放送時間に合わせて再生すれば、リアルタイムで吉岡里帆のナビゲートを楽しめます。

パソコンからはradikoのウェブサイトで番組を検索し、再生する方法もあります。

方法2：radikoタイムフリーで聞き逃した放送を聴く

聞き逃し配信を探している人に便利なのが、radikoのタイムフリー機能です。

radiko公式ヘルプによると、通常のタイムフリーでは過去7日以内に配信された番組を聴取できます。

ただし、再生開始後24時間以内に、合計3時間までという利用制限があります。54分間の『UR LIFESTYLE COLLEGE』を聴く場合も、この条件が適用されます。

具体的な利用方法は次のとおりです。

1. radikoアプリまたはパソコン版サイトを開く。
2. 番組表や検索機能から『UR LIFESTYLE COLLEGE』を探す。
3. 聴きたい放送回を選ぶ。
4. 再生ボタンを押して聴取する。

通常のタイムフリーは無料で利用できますが、放送から7日を超えた回は通常プランでは聴けません。

より長い期間のアーカイブを利用したい場合は、radikoプレミアムの「タイムフリー30プラン」や「ダブルプラン」が選択肢になります。対象プランでは過去30日以内の番組を、通常のタイムフリーとは異なる条件で聴取できます。

方法3：公式ポッドキャストでゲストトークを楽しむ

もう一つの選択肢が、2024年5月27日にスタートした『UR LIFESTYLE COLLEGE』の公式ポッドキャストです。

J-WAVEの発表によると、配信は毎週月曜日。ラジオ放送で紹介されたゲストとのトーク部分を抜き出し、アーカイブとして楽しめる仕組みです。

たとえば、仕事中や移動中にゲストとの対談を聴きたい人、過去のゲストの話をもう一度楽しみたい人に向いています。

ただし、ポッドキャストはラジオ番組全体をそのまま再配信するものではありません。ゲストトークを中心とした内容であり、ラジオ放送の音楽や専門家コーナーを含む54分間すべてを聴けるわけではない点に注意が必要です。

使い分けるなら、次のようになります。

• 番組全体を楽しみたい：J-WAVEのリアルタイム放送またはradikoタイムフリー。
• 放送を後から聴きたい：radikoタイムフリー。
• ゲストとの対談を中心に楽しみたい：公式ポッドキャスト。
• 1週間以上前の放送回を探したい：ポッドキャストの配信履歴やradikoプレミアムの対象サービスを確認する。

【プロの結論】吉岡里帆のラジオが長く支持される理由とおすすめの聴き方

『UR LIFESTYLE COLLEGE』の魅力は、吉岡里帆という俳優の知名度だけでは説明できません。

番組の本質は、ゲストの職業や実績を紹介するだけでなく、その人がどのように暮らし、何を考え、何を大切にしているのかを引き出すところにあります。

俳優としての知名度と聞き手としての役割

吉岡里帆は、2015年のNHK連続テレビ小説『あさが来た』への出演などをきっかけに広く知られるようになり、映画、ドラマ、舞台など幅広い分野で活動してきました。

2024年公開の映画『正体』では、第48回日本アカデミー賞最優秀助演女優賞を受賞しています。2026年もNHK大河ドラマ『豊臣兄弟！』への出演など、俳優としての活動を続けています。

その一方で、ラジオでは自分自身の作品や出演歴を前面に出すのではなく、ゲストの話を中心に番組を進行しています。

この役割の違いが興味深いところです。映像作品では役を通じて表現する俳優が、ラジオでは聞き手として相手の言葉を受け止め、話題を広げていく。その両面を楽しめるのが番組の特徴です。

こんな人におすすめ

• 吉岡里帆の落ち着いたトークを楽しみたい人
• 俳優やアーティストの普段の考え方を知りたい人
• 仕事や暮らしに対する新しい視点を得たい人
• 音楽や本、アート、地域文化に興味がある人
• 日曜日の夕方にゆったりとしたラジオを楽しみたい人

反対に、短時間でニュースだけを知りたい人や、テンポの速いバラエティー番組、音楽だけを続けて聴きたい人には、番組の方向性が少し異なるかもしれません。

また、過去の放送をすべて完全な形で聴きたい人は、ポッドキャストだけでなくradikoの配信期間も確認する必要があります。

編集的な観点から見ると、この番組の価値は「有名人の知られざる素顔」だけではありません。ゲストの専門分野を入口に、暮らしや仕事に応用できる考え方を見つけられる点にあります。

2016年の開始から2026年まで、ゲストの幅を広げながら「GOOD LIVING」という軸を保ってきたことは、番組の独自性を示す重要なポイントです。

吉岡里帆のラジオに関するよくある質問（FAQ）

Q1：吉岡里帆のラジオは何曜日の何時から放送していますか？
A1：J-WAVE『UR LIFESTYLE COLLEGE』は、毎週日曜日18:00～18:54に放送されています。特別編成などによる変更については、公式番組表で確認してください。

Q2：吉岡里帆のラジオは無料で聴けますか？
A2：J-WAVEのラジオ放送やradikoの通常のタイムフリー機能を利用できます。タイムフリーは無料で、過去7日以内の配信番組を再生開始から24時間以内、合計3時間まで聴取できます。

Q3：吉岡里帆のラジオに石崎ひゅーいは出演しましたか？
A3：出演しています。2026年3月8日の放送に登場し、2016年9月以来、約10年ぶりの再出演となりました。ニューアルバムの制作や日常生活について語っています。

Q4：こたけ正義感が出演したのはいつですか？
A4：2026年4月26日です。京都出身という共通点を持つ吉岡里帆と、地元の思い出や弁護士と芸人を両立するキャリアについて語りました。

Q5：聞き逃し配信はポッドキャストでも聴けますか？
A5：はい。公式ポッドキャストがあり、毎週月曜日にゲストとのトーク部分が配信されています。ただし、ラジオ放送全体の完全版ではないため、番組全体を聴きたい場合はradikoのタイムフリーがおすすめです。

まとめ：2026年も吉岡里帆のラジオは日曜日18時が基本

吉岡里帆のラジオを探している人がチェックすべき番組は、J-WAVEの『UR LIFESTYLE COLLEGE』です。

2016年4月にスタートし、毎週日曜日18:00～18:54に放送。吉岡里帆がナビゲーターとして、多彩なゲストと暮らしや仕事、趣味、人生観について語り合っています。

2026年には石崎ひゅーいの約10年ぶりの再出演や、こたけ正義感との京都トークなど、印象的なゲスト回も実現しました。10月25日にはマシンガンズの滝沢秀一が出演し、暮らしと環境を結びつける話題を届けています。

聴き逃した場合はradikoのタイムフリー、ゲストとの対談を楽しみたい場合は公式ポッドキャストを利用するのが便利です。

日曜日の夕方に、誰かの生き方や価値観に触れられる54分間。吉岡里帆の俳優としての顔とはまた違う、ナビゲーターとしての魅力を知る入口として、『UR LIFESTYLE COLLEGE』はチェックしておきたい番組です。

主な情報確認先： J-WAVE公式番組ページ・番組表、UR賃貸住宅「URくらしのカレッジ」、J-WAVE公式プレスリリース、radiko公式ヘルプ、J-WAVE NEWS。

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